教“网虫”们几招预防干眼病
如果你每天上网时间超过三个小时或是被称为“网虫九段”,经常长时间呆在显示器前,那你就要注意了,你的健康在不知不觉中透支着,其中,最感困扰的要算“VDT”症候群了。
“VDT” 是Visual Display Terminal综合征的简称,中文意视屏终端综合症,是由于用眼过度(包括:阅读文案、操作电脑、上网、看电视、开车等等因素)以及环境因素(气候干燥,空调环境等等)引起的一系列眼睛不适症状,主要表现为眼睛干涩、异物感、视物模糊、眼睛酸胀等等症状。眼疲劳更多是由于长时间注视视屏终端(电脑、电视屏幕等等)引起。俗称干眼症。
据有关调查证实,每天在电脑前3小时以上的“网虫”们,90%的人都有干眼...[ 查看全文 ]