男人适当吃“苦”把肾补

男人适当吃“苦”把肾补的相关文章

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  冬虫夏草补肺肾

  标签：生活常识 养生 健康

  不必神化虫草 王女士患支气管哮喘已有14年之久,每逢疲劳或气候变化即发病,平时体质虚弱,易患感冒,咳嗽气急发作时,动则喘息汗出,肢冷畏寒,夜间盗汗。 河南中医学院三附院的冯明清主任医师为她诊治,根据其脉象及舌质偏红、苔薄白、脉沉细而数、肺阴虚弱等情况,采用了补益肺阴的方药,内含冬虫夏草若干。一个月后,王女士咳嗽气急缓解、面色红润、饮食增加,她惊喜地说:“是冬虫夏草的神奇作用吧!” ...[ 查看全文 ]

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  宝宝夏季饮食 适当补“盐”

  注意：宝宝呛奶时不要直立 www.tulaoshi.com 宝宝在1岁前很容易发生呛奶，许多新爸妈在宝宝呛奶时，常常会心疼地赶紧抱起来靠在肩上。其实，这样是有危险的：宝宝呛奶时千万不要直立，否则会让奶往下走，进到气管或肺里。 宝宝呛奶时，正确的做法是： 1.体位引流。如果呛奶程度较轻(宝宝有咳嗽，但是没有面色发紫的表现)，将宝宝脸侧向一边，用空掌...[ 查看全文 ]

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  男人补精子吃哪些食物

  标签：生活常识 养生 健康

  补精子是一个循序渐进的过程，利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或防御疾病的一种方法。精子少的男性，是会对其生育造成很大的影响的。不过，要提高精子的数量，切勿盲目的去补，这需要有科学依据的。精子成长只要4个月时间，通过改变不良生活习惯，注意饮食调理，就能提高精子质量和数量。   男人吃这五样东西最补精子   精子少怎么办，吃什么可以补精子？精子少的男...[ 查看全文 ]

  幸运的的高发

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  男人吃小米益肾气养脾胃

  标签：小米

  男人吃小米益肾气养脾胃 五谷杂粮是调养精、气、神的精华。按照药食同源的理论，五谷杂粮是最天然、最纯真的药物，小米能补元气，玉米能抗衰老，绿豆能抗肿瘤，大米能养阳气 .hzh {display: none; } 《名医别录》曾这样描述小米的功效：益肾气，去脾胃中热，益气。李时珍写道：粟(小米)之味咸淡，气寒下渗，肾之谷也，肾病易食之。降胃火，故脾胃之病宜食之。 据化验分析，小米所含营...[ 查看全文 ]

  郭出麻淡

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  男人冬季怎么补？冬季男人秘补食谱

  标签：饮食养生 健康饮食

  男人冬季怎么补？冬季男人秘补食谱 A.男人肾虚如何补？ 补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特...[ 查看全文 ]

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  冬季宜吃些补肝益肾的黑色食品

  标签：冬季养生

  天气越来越寒冷，降水偏少，空气干燥。营养专家建议，白领人群可以适量多吃黑色食物和苦味食物，前者可 补肾 益气，后者能去火润燥。根据 中医 五行养生理论，冬季五行属水，人体五脏中属水的为肾。因此， 冬季养生 应重视补肾，会有事半功倍的效果。黑色属肾，多吃黑色食物对补肾很有好处，另外，现代医学认为，黑色食物中含有花青苷，这种物质具有强大的抗氧化作用，可以清除人体内的活性氧，久食有乌...[ 查看全文 ]

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  参茸三肾丸和补天灵胶囊怎么吃？

  标签：生活常识

  参茸三肾丸和补天灵胶囊怎么吃？ 参茸三肾丸和补天灵胶囊怎么吃？ 情况一、参茸三肾丸和补天灵胶囊两种药物都是补肾的，而且两种药物的效果都不错，不过这两种药物选择一种吃就行。 情况二、参茸三肾丸在补肾的同时，还对男性前列腺炎有一定的治疗效果，伴有这方面不适的患者可选择这类药物。 情况三、两种药物除补肾外，还可调理身体的机能，在用药的同时也可以通过饮食来进行调理，多吃有益于...[ 查看全文 ]

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  男人吃什么补精子 男人怎么补精子

  标签：精子质量

  男人吃什么补精子    一、蛋类： 蛋类是精子最好的还原剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。 二、果仁类： 果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。前面我们说到了维生素，由于这类物质能够促进细胞更新，就是说能够将陈旧的细胞...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  夏季养生：夏季巧吃鸭清补去火滋养脾肾

  标签：夏季养生

  许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，认为食素就是清补。其实，清补的重点还是强调补养，只不过所选择的饮食在补养的同时应兼具解热消暑的 功用，以对抗酷热的气候。这一点对于中老年朋友来说尤为重要，因为人到老年，味觉和嗅觉都会出现退化；夏季食欲进一步减退，如果饮食过于清淡，就会失去胃 口。而一味吃清淡素食，蛋白质和脂肪的摄入不足，势必就会削弱机体的抵抗力。 鸭肉的营养价值很高，...[ 查看全文 ]

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  产褥期3天适当补点盐！

  妈咪分娩必上心理保健课(1) 虽然分娩是一个自然生理过程，可它对人类却往往是一件重大的应激事件，尤其是初产妇，非常容易出现复杂的心理变化，对分娩产生不良的影响。目前，心身医学正在日益受到广泛重视，不但要重视生理因素对分娩的影响，更应关注社会及心理因素对分娩过程的影响。这样，有助于提高自然分娩的安全性。      第一课：了解分娩的应激反应    ...[ 查看全文 ]

  风是冷冽的风

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  男人护肾五要素

  房事半小时前排“二便” 星期一一大早，38岁的刘峰步履蹒跚地走进社区医院的男科诊室，而当医生询问病情时，他却又支支吾吾闪烁其词，在经验丰富的朱医生的耐心开导下，他终于“交代”了发病的经过。 原来，刘峰是二婚，妻子比他小10岁。今年“五一”过后，他随部里的专家组到湖(www.tulaoshi.com)南去考察一个项目，8月初才回来。常言道“久别胜新婚”，二人的“甜蜜事”未免频繁，有几次刘峰为了不扫娇妻...[ 查看全文 ]

  经刚葫芦瓦

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  男人补精子食谱

  男人补精子食谱 1、莲子茨实淮山粥  莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克，加水共煮成了粥，每日2次，每次1碗。  此粥适合于脾肾两虚的人，以及有遗精、腰酸、纳呆者食用。常用其作早餐(全家人吃)，或午睡后当点心，每次吃一碗。每周做两三次，并在粥中放些瘦猪肉。  2、甲鱼虫草红枣汤  甲鱼1只(约500克Tulaoshi.com)、冬虫草(可用...[ 查看全文 ]

  大清之遗少

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  中医教男人养肾秘诀

  标签：男人养生

  两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。 中医传授不花钱也很有效果的养肾高招，中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的“精”之源。所以，在平日里，男人一定要养肾，补肾生精，让肾中精气...[ 查看全文 ]

  刘永川1309

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  先要当妈就得补好肾呦

  想当妈请停用化妆品 生活条件好了，我们能吃到和用到更多好的食物和日常用品，这对于 备孕 期间的女性来说是件很好的事情，但是，我们知道健康是和生活和饮食习惯有关系的，即使生活条件再好，有些事情做错了还是Tulaoshi.com会影响自己和未来的胎儿健康，我们发现在备孕期中大家很容易犯下面的这些错误。 一：饮食上爱吃什么就吃什么 不能够喜欢吃什么就吃什么，而是...[ 查看全文 ]

  文超不在家

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  保健知识：夏季养生之道 调养肺肾补一补

  标签：保健 养生保健

  夏季是阳气最盛的季节，天气炎热而生机旺盛，与此同时我们的身体健康也经受着“烤”验。如何在夏季做好养生调理? 你拍一，我拍一， 夏季养心排第一 中医认为“夏气与心气相通”，立夏以后的养生应以养心为重。夏季要清淡饮食，可适量多吃苦味类蔬菜，如苦瓜等，因为苦味入心，有除燥祛湿、清凉解暑、清心明目、促进食欲等作用。不过，苦味食物大都寒凉，体质较虚弱者...[ 查看全文 ]

  艾川

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  夏季养生：初夏水暖鱼肥吃3种鱼补肝益肾

  标签：夏季养生

  初夏，水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效，暮春时节不妨尝试以下三种鱼。 鳜鱼——健脾养血 鳜鱼数百年来独占“春令时鲜”的榜首，这是因为鳜鱼肉质细嫩丰满，无胆少刺，为春季淡水鱼之上品。《本草纲目》记载其肉“可补虚劳，健脾胃，益气力”，适宜体质衰弱，饮食不...[ 查看全文 ]

  拒绝勾引ing

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  冬季适当“吃冷”有利健康

  标签：冬季养生 健康

  进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处，不失为冬季的一种保健方法。 人肺腑火盛，而冬天“上火”的现象似乎还更多，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，可造成体内积热不能适当散发，再加上冬令饮食所含热量较高，所以很容易导致胃肺火盛，甚至人会...[ 查看全文 ]

  儒雅的小REN物

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  男人吃这5种食物越补越虚

  标签：食物 男人

  男人吃这5种食物越补越虚 随着人们对养生保健越来越重视，不仅是女性朋友爱养生，很多男性朋友也开始重视起养生来。尤其是一些为了拥有强健的体魄的男性，更是对身体进行滋补。而饮食当然是人们选择的最佳方法，但是并不是所有的食物都可以起到滋补的作用，相反则会让男人越补越虚，而有些食物则会起到事半功倍的效果，那么到底哪些食物会让男人越补越虚呢？下面就和图老师小编一起来看看吧！ ...[ 查看全文 ]

  飞翔的小鸟674

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  小安肾丸【功效】补虚损 益下元【主治】

  小儿积食经验分享 图钉问： 小安肾丸功效】补虚损，益下元。主治】肾阳不足，夜多小便，腰膝沉重，肠鸣泄泻，目暗，牙齿动摇出血，寒湿疝气。肾气虚乏，下元冷惫，夜多旋溺，肢体倦怠，渐觉羸瘦，腰膝沉重，嗜卧少力，精神昏馈，，面无颜色，泄泻肠鸣，眼目昏暗，牙齿蛀痛。久泻；阳虚于下，虚火上浮，口不臭，牙不痛，但齿摇不坚，或微痛不甚而牙缝多出血者；痿证。小腹寒疝作痛。肾虚冷惫，阴火上升，...[ 查看全文 ]

  万国中医院妇科

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  吃还是补

  标签：补牙 育儿知识 怀孕 孕妇

  试一试让宝宝独自做游戏 1岁到3岁的孩子，还不能够和别的小朋友一道玩耍做游戏：自己一个人做游戏吧，父母又不放心，担心孩子会出什么问题，只好总是跟着孩子。 据有关研究表明，如果家长对孩子的照料过度，会影响孩子自发性发展，会养成孩子的依赖性。当然，这个年龄的孩子也并不是什么事都能按自己的想象做出来，有些事情还是要父母帮助的。 孩子养成独自做游戏的习惯，是需要父母的帮助的...[ 查看全文 ]

  有朋_挚爱

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