首页 相关文章 日常吃哪些食物会损害智商

日常吃哪些食物会损害智商

智商

日常吃哪些食物会损害智商

越来越多的研究证实,智商与饮食之间存在重要关联。《印度时报》最新载文,刊出多位营养学家总结出的“有损智商的5种食物”。

1、甜食

吃糖及含糖食物不仅会增大腰围,而且损伤大脑功能。长期吃糖会危害神经健康,干扰记忆力。吃糖过多还会干扰学习能力。

2、酒精

长期饮酒不仅伤肝,而且会导致“脑雾”(大脑难以形成清晰思维和记忆的现象)。不过停止饮酒或者限制每周饮酒1~2次,这种现象就会消失。

3、油炸食品

食物在油炸过程中产生的某些有害物质不仅有致癌的风险,还会慢慢损...[ 查看全文 ]

2016-03-12 标签:

日常吃哪些食物会损害智商的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部