1. 南瓜去皮切块,慢炖锅里撒上红枣和泡好了的莲子及冰糖。然后就等慢炖锅慢慢儿炖啦~不用慢炖锅的童鞋,可以用高压锅先压一下再小火炖;若是直接用锅小火儿炖味道自然是最好^.jpg" alt="南瓜红枣莲子糖水2" width="200">
2. 酱酱!一晚上后就可以开吃啦~