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营养棒骨粥怎么做

营养棒骨粥的做法与步骤

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1.将棒骨用开水焯去血沫,再将棒骨及葱、姜片、八角放入锅中,加足量冷水,大火烧开

2.加入一匙醋,改小火炖1~1.5小时,捞出棒骨,待凉,剔下骨头上的肉备用

3.盛出适量骨汤,煮开,加入淘好的米,小火熬成粥,加入剔骨肉,撒上葱花,即可

营养棒骨粥大讲堂

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一...[ 查看全文 ]

2016-03-09

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