虾皮油菜怎么做最好吃

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  油菜炒虾皮怎么做

  标签：油菜炒虾皮

  虾皮富含钙质，是很好的补钙食品，与油菜一起炒制，成菜咸鲜适口。 1油菜洗净控水备用。虾皮用适量温水浸泡。热锅下油，放入少许葱姜炝锅。 2放入油菜翻炒至出水。放入虾皮。再加上剩余的葱姜末，盐，翻炒20秒出锅即可。 烹饪技巧：虾皮本身发咸，盐的用量不能多。[ 查看全文 ]

  Vi__时尚型男

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  油菜虾皮疙瘩汤怎样做最好吃

  标签：油菜虾皮疙瘩汤

  虾仁菠菜疙瘩汤 1. 食材：虾仁、菠菜、面粉 2. 用净水一点一点的往面粉里倒水，一边倒一边用筷子搅拌，搅拌成豆类或小花生米大小的面疙瘩，一直搅拌至没有干面粉为止 3. 菠菜用清水洗净 4. 锅里放入水烧开，放入菠菜焯一下 5. 焯好的菠菜用凉水过凉，捞出 6. 挤掉水分，切成小段备用 7. 锅里放入适量的水烧开 8. 在放入虾仁...[ 查看全文 ]

  nusgnet

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  虾皮烧油菜怎么做好吃

  标签：虾皮烧油菜

  虾皮韭菜烘蛋 1. 材料：韭菜、鸡蛋、净虾皮 2. 把韭菜洗净、切碎 3. 把切碎的韭菜放入盆中，打入鸡蛋 4. 加盐、味精调味 、搅拌均匀后，静置5分钟再用 5. 热锅，放少许油(能滋润锅底即可)，倒入韭菜糊，摊平 6. 均匀撒入适量虾皮 7. 烙制到韭菜饼挺实后。翻面再烙 8. 两面烙好，即可改刀装盘 ...[ 查看全文 ]

  耐性特为

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  虾皮油菜

  标签：家常菜 虾皮油菜

  虾皮油菜 不要小看虾皮哟,虾皮含钙量比鱼和肉都高,虾皮还含有丰富的蛋白质。是不错的营养佳品。油菜30克、虾皮适量。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的虾皮油菜教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 虾皮油菜的做法步骤 1. 准备。油菜洗净手撕装盘备用，虾皮泡一会儿，沥干水备用。 2. 开工。热锅入油，油热入干辣椒爆香，倒入油菜快速翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  扯不断的红尘滚

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  香菇油菜怎么做最好吃

  标签：香菇油菜 香菇油菜的做法

  把买回来的小油菜清洗干净，香菇打刀花后也清洗干净。（小油菜尽量挑些大小一致的，香菇也是，我今天买的小油菜有点太大了，没办法，没有小的，我建议是买稍微小棵一点的，这样好入味。。） 烧一锅开水。 ...[ 查看全文 ]

  纲颇谈焦31

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  虾皮烧油菜怎样做才好吃

  标签：虾皮烧油菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾皮烧油菜 1.准备原料 2.热锅凉油炒香葱花 3.倒入虾皮炒香 4.倒入油菜...[ 查看全文 ]

  吾心卧佛

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  油菜丸子怎么做最好吃

  油菜丸子正宗做法/图解/步骤： 1. 油锅烧热 2. 倒入油菜 3. 添加食盐 4. 倒入丸子 5. 倒入水淀粉 6. 成品 小贴士：想做出正宗的油菜丸子，就看看吧 水淀粉需慢慢倒入翻炒 [ 查看全文 ]

  子_皓_

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  素炒油菜怎么做最好吃

  标签：素炒油菜

  素炒油菜的做法 步骤1.新鲜的油菜洗净，也不用切了 步骤2.葱蒜炝锅 步骤3.放入油菜 步骤4.翻炒 步骤5.出锅 tuLaoShi.com 素炒油菜烹饪技巧 ...[ 查看全文 ]

  宝瓶座叔叔

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  素肉丝油菜怎么做最好吃

  标签：素肉丝油菜

  素肉丝(www.tulaoshi.com)油菜的做法 步骤1.准备好所用食材。 步骤2.油菜摘洗干净，用清水泡20分钟。 步骤3.把洗净的油菜沥干水分。 步骤4. 大豆拉丝蛋白丝用清水泡软。 步骤5. 炒锅注入油，爆香葱碎。 步骤6. 下入泡软的大豆拉丝蛋白丝煸炒片刻 步骤7.倒入史云生上汤，...[ 查看全文 ]

  娜紫色的梦

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  香菇油菜炒面怎么做最好吃

  香菇油菜炒面的做法 步骤1.准备好材料。 步骤2.油菜洗净，香菇洗净，切成小块。 步骤3.锅中放油，放入葱花炒出香味。 步骤4.倒入香菇和油菜翻炒，加生抽。 tulaoShi.com 步骤5.待香菇炒熟后放入炒面。 步骤6.翻炒均匀后加盐即可。 步骤7.装盘即可...[ 查看全文 ]

  紫凝生活ice

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  冬瓜虾皮怎么做最好吃

  标签：冬瓜虾皮

  冬瓜虾皮的做法 步骤1.冬瓜去芯 步骤2.切片 步骤3.葱蒜炝锅放入冬瓜 步骤4.倒入适量酱油 步骤5.倒入适量水 步骤6.小火炒 步骤7.加入适量虾皮 步骤8.出锅 冬瓜虾皮烹饪技...[ 查看全文 ]

  谷凯19891025

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  虾皮锅贴怎么做最好吃

  虾皮锅贴的做法 步骤一：虾皮50g清水浸过后劳出滤净水份 步骤二：鸡2个蛋搅打成糊加入少许葱末和姜末拌匀 步骤三：锅上火加入适量植物油把鸡蛋炒熟后用锅铲戳成蛋碎 步骤四：把切好的黄瓜丁和晾干的水份虾皮和香油一起放入 步骤五：搅拌均匀即可备用 ...[ 查看全文 ]

  _464640226

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  海米扒油菜怎么做最好吃

  标签：海米扒油菜

  海米扒油菜的做法 步骤1：油菜去蒂洗净。 步骤2：焯水后捞出过凉。 步骤3：沥干水分后码齐。 步骤4：一切为二，根部叶子分开。 步骤5：海米用水浸泡5分钟。 步骤6：干辣椒切段。 步骤7：葱切葱花。 步骤8：姜切细丝。 步骤9：锅内热油爆香葱花、姜丝。 ...[ 查看全文 ]

  hope00520

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  清拌油菜怎么做最好吃

  清拌油菜的做法 步骤1.将小油菜的根摘除，洗净，放在开水中焯烫 步骤2.捞出后，立即冲入凉水 步骤3.捞出，沥干水份.将大蒜剁成蒜末放入.加一勺辣椒油.将盐、糖、酱油、图老师醋倒在一个小碗中，混合均匀，再倒在菜上拌匀就可以了 ...[ 查看全文 ]

  宇智波杰0

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  开洋小油菜怎么做最好吃

  标签：油菜 油菜的做法 油菜怎么做好吃

  开洋小油菜 步骤 1.小虾米用水洗净，沥干，表面的水会将干虾米滋润变软 2.小油菜掰开叶子洗净，沥干 3.烧开水，将油菜烫变色，立刻捞出过凉水 4.蒜切成蒜末，锅中烧热花生油，爆香虾米和蒜末 5.加入烫好的小油菜，加盐调味，翻炒均匀立刻关火起锅 [ 查看全文 ]

  相约卡夫卡

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  香菇扒油菜怎么做最好吃

  标签：香菇扒油菜 热菜

  海米香菇扒油菜 水发海米二两。 鲜香菇二两、油菜心八棵。 葱姜末、蒜片、水淀粉备用。 ...[ 查看全文 ]

  这世道越变越坏

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  蚝油菜心怎么做最好吃

  标签：蚝油菜心

  蚝油菜心的做法 步骤1：用淘米水浸 步骤2：再洗干净 步骤3：蚝油 步骤4：热油锅后放入菜心 步骤5：炒软下放入蚝油、盐 步骤6：出锅了 www.tulaoshi.com 蚝油菜心烹饪技巧 ...[ 查看全文 ]

  小飞爱园

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  葱油菜心怎么做最好吃

  标签：葱油菜心

  葱油菜心的做法 步骤www.Tulaoshi.com1：主料菜心 配料：葱姜调料：生抽（蒸鱼豉油） 干辣椒烹调油 步骤2：将水烧开，往水中加盐和烹调油。 步骤3：放入洗好的菜心，焯烫好捞出过凉。 步骤4：大葱切段，姜切片，红椒切丝。 步骤5：过凉后听菜心摆在盘中、 步骤6：淋蒸鱼豉油。 ...[ 查看全文 ]

  woaiwanglinsen

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  蒜香油菜怎么做最好吃

  标签：蒜香油菜

  蒜香油菜的做法 步骤1.油菜洗净，控干水分。 步骤2.大蒜切成片。 步骤3.锅中放油烧热。 步骤4.下入蒜片煸香。 步骤5.放入油菜。 步骤6.翻炒均匀加盐 鸡精tulaoShi.com芶入水淀粉即可。 ...[ 查看全文 ]

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  烫油菜心怎么做最好吃

  烫油菜心的做法 步骤1：油菜心择好，洗净 步骤2：锅烧热，小火，把芝麻放入炒香后装盘 步骤3：将炒好的白芝麻2/3的量压碎 步骤4：锅内下水，烧开 步骤5：下油菜心 步骤6：烫熟后沥干 步骤7：碗内下适量的凉白开 步骤8：加入适量的生抽 步骤...[ 查看全文 ]

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