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黑豆凉瓜大骨汤
1.黑豆洗净后泡发备用
2.筒骨也就是大棒骨,洗干净后,焯一下水,去去血沫,里面的鸡爪是上次做鸡肉剩下的,如果不喜欢可以不放
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2016-03-09
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猪骨苦瓜黄豆汤 1. 材料大集合,猪扇骨提前放在冰箱腌一个晚上,黄豆提前一个晚上泡好 2. 猪骨焯好水,苦瓜切滚刀块,把所有材料放进锅里 3. 加水,开始煲 4. 煲了2个小时左右,放入适量的盐,盐放入以后在煲10分钟就可以出锅了,因为前面猪骨是腌过的,所有后面放盐就要注意了 苦瓜黄豆猪骨汤 1. 准备好材料。苦瓜切段 2. 烧开水,脊骨倒进去飞...
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凉瓜排骨汤 1.排骨飞水再清洗,洗净所有材料,蒜头拍扁,苦瓜开边去瓤切大块 2.瓦煲放半煲水,水滚后放入所有材料,再滚后,慢火煲1.5~2小时,放盐再煲15分钟即可提示:1.小排骨慢火煲1小时后,可以捞出,拿来与青椒或凉瓜同炒2.放入蒜头同煲,汤会变得白色,汤的色味都会浓香,胃酸过多的人喝了也不会那么伤胃 小诀窍 健康提示: 功效:凉瓜(也叫苦瓜)可清热解毒,消暑祛湿,防治热痱,湿疹.若皮肤...
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1黑豆洗净,爆香;(锅内不能加油) 2元肉杞子洗净; 3猪骨洗净斩件; 4锅内加水,烧沸,加入猪骨煮5分钟,捞起过冷河; 5汤锅加入适量的水,倒入猪骨、黑豆、元肉、杞子、橙皮,煲1.5小时后加入盐,再煮10分钟,调味即可。
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粉葛黑豆猪骨汤 1.将所有材料一起入锅,加水烧开,文火煮2小时加盐调味,撇去上面的浮油就好了。 粉葛眉豆骨头汤 1.骨头请卖肉档口代斩件,回来自己氽水后,冲洗干净浮沫 2.粉葛去皮,切块;胡萝卜去皮,切块;眉豆洗干净,蜜枣用水冲洗一下 3.把骨头、粉葛块、胡萝卜块、眉豆、蜜枣一起放进锅里,大火煮开后,转中小火煲1.5~2小时 4.放盐调味就可以啦 粉葛螺肉海底椰猪骨汤 1.猪骨淖血水 ...
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竹笋煲大骨汤 将大骨洗净,用开水过水,煮出大骨内的血水和脏东西,然后再把大骨洗净,锅中重新放水,开始煮 放入切好的笋块、姜、花椒、干贝素少许 把火转小,开始煲...
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灵芝莲子黑豆水瓜汤 1.黑豆用清水浸6小时;鲜莲子去壳去莲心(也可不去莲心);水瓜去皮洗净切块。 2.水开后放入黑豆、灵芝和姜片,大火煮沸后小火煲40分钟。 3.加入水瓜和鲜莲子煮沸后小火煮10分钟。 4.加入适量盐调味即可。 冬瓜莲子绿豆汤 1、将绿豆和莲子放入砂锅中,加够水,煮开后转小火煮20-30分钟至莲子熟、绿豆开花。 2、将冬瓜片放入,继续煮5分钟。 3、调入少许冰糖即可。 莲子绿...
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