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孕妇能吃蛇皮果吗?孕妇吃蛇皮果有什么好处

蛇皮果是东南亚的一种明星水果,它营养价值极高,含有大量的维生素和矿物质。那么孕妇能吃蛇皮果吗?孕妇在孕期需要吸收大量的营养,吃一些蛇皮果可以补充机体的矿物质和维生素。所以孕妇可以吃蛇皮果。

孕妇能吃蛇皮果吗?孕妇吃蛇皮果有什么好处
孕妇能吃蛇皮果吗?孕妇吃蛇皮果有什么好处

孕妇能吃蛇皮果吗

蛇皮果富含有多种维生素和矿物质,所含的铁锌钙等微量元素较高。每100g蛇皮果含钙28mg,蛋白质0-5g,铁42mg,还含有多种维生素。孕妇是可以吃蛇皮果的,可以补充身体所需的蛋白质和维生素。

蛇皮果富含胶原蛋白,是一种很好的美容产品,对于女性的皮肤是非常有好处,可以增加弹性,有助于女性美容养颜。另外蛇皮果果肉鲜美,可以增加食欲,同时含有比较多的果胶,可吸附肠胃中难以消化的物质,对提高消化能力很有帮...[ 查看全文 ]

2015-05-01 标签:

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