黄花菜炒黄瓜的做法

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  黄花菜炒黄瓜的家常做法

  标签：黄花菜炒黄瓜

  腌黄瓜五花肉鱼煲 1. 腌黄瓜切块 2. 清水清洗掉黄瓜上的腌 3. 黄瓜洗干净放置5-7分钟浸泡，反复3次浸泡至黄瓜没有咸味变淡 4. 切姜片 5. 五花肉切块，放几块姜片，用一勺盐、糖、蚝油、生抽、花生油 6. 腌制15分钟 7. 鱼去内脏清洗干净 8. 热锅放花生油煎鱼 9. 鱼要煎至两面金黄干巴 10. 热锅放油翻...[ 查看全文 ]

  南柯一梦1115

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  黄花菜凉拌黄瓜的做法图解

  标签：黄花菜凉拌黄瓜

  凉拌黄瓜片 1. 自种黄瓜一根，欣和六月鲜特级酱油5毫升，醋，白砂糖，姜蒜末，芝麻油，辣椒油适量 2. 将姜蒜切碎末，备用。黄瓜洗净去两头，用多功能切菜器削成薄片， 3. 放入盘中，撒上姜蒜末，倒入欣和酱油，醋，加入白砂糖，芝麻油，最后浇上少许辣椒油 鸡蛋皮凉拌黄瓜 1. 鸡蛋打碎煎成圆饼形状 2. 黄瓜和鸡蛋皮都切成丝 3. 放油，盐，醋拌拌...[ 查看全文 ]

  北京大学自考8

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  黄花菜炒黄瓜如何做好吃

  标签：黄花菜炒黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花菜炒黄瓜 1.煮锅烧开适量水，放入黄花菜先煮一煮。 2.煮好的黄花菜放入凉水中漂洗几次再控干水份。 3.黄瓜洗净切成条，蒜去皮拍散。 ...[ 查看全文 ]

  曲散人散cr

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  黄花菜炒黄瓜怎样做才好吃

  标签：黄花菜炒黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花菜炒黄瓜 1.煮锅烧开适量水，放入黄花菜先煮一煮。 2.煮好的黄花菜放入凉水中漂洗几次再控干水份。 3.黄瓜洗净切成条，蒜去皮拍散。 ...[ 查看全文 ]

  死神是逗比

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  黄花菜炒木耳的做法

  标签：黄花菜炒木耳

  黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排 ，去杂质洗挣并挤干水分备用 将干木耳用温水泡发，去杂质洗净并撕成小块备用 葱切成葱花...[ 查看全文 ]

  zgbsk8740

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  黄瓜炒黄花菜怎么做最好吃

  黄瓜炒黄花菜的做法 步骤1:黄花菜提前一天tulaoshi.com泡发，然后沥干水分清洗干净，把头部的蒂切掉。 步骤2：瘦肉切条后加入适量生抽和胡椒粉腌制一下。 步骤3：黄瓜切长条，葱姜切好备用。 步骤4：锅中热油爆香 两颗八角后把瘦肉放入翻炒。 步骤5：炒至瘦肉变白后加入适量...[ 查看全文 ]

  以撸的海角

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  尖椒炒黄花菜做法图解

  标签：黄花菜 花菜

  尖椒炒黄花菜正宗做法/图解/步骤：                   1 食材：尖椒（已清洗切开）、干黄花菜（已泡发清洗）                   2 烧锅倒油烧热，下入已清洗好的黄花菜翻炒一下。                   3 接着，合入切好的尖椒，加适量的清水。 ...[ 查看全文 ]

  他和我LS

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  黄花菜炒鸡块的正宗做法

  黄花菜炒鸡块正宗做法/图解/步骤：                   1 黄花菜温水泡二十分钟                   2 所有的材料准备齐                   3 锅里放少许油 材料放里面煸炒下               &n...[ 查看全文 ]

  没呢过

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  辣炒黄花菜的家常做法

  标签：辣炒黄花菜

  1主辅料： 黄花菜、绿朝天椒  2把绿朝天椒洗净，切圈。  3锅烧开水，放入洗净的黄花菜焯熟。  4过冷水，浸泡1小时以上，再用。 5热油，炒香葱花，放入攥干水分的黄花菜。  6翻炒后，加盐、味精调味。 7放入绿朝天椒。  8翻炒均匀，即可关火 9出锅装盘，即可上桌。             &n...[ 查看全文 ]

  XH2K6W

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  黄花菜炒鸡肉的吃法

  腊瘦肉炒花菜 1. 准备好花菜 2. 花菜分成小朵 3. 准备好腊肉，泡洗干净 4. 花菜加盐泡洗干净 5. 腊肉切片 6. 锅加水 7. 放入花菜 8. 加点盐，焯水煮熟 9. 捞出花菜控水 10. 锅热油，下姜蒜 11. 下腊肉 12. 加点料酒炒香 13. 加入花菜 14. 加点鸡精 ...[ 查看全文 ]

  明明jpMF32EB35

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  黄花菜的介绍

  标签：黄花菜

  黄花菜的介绍 黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，别名：萱草、忘忧草、金针菜、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱、鹿葱花、萱萼。 黄花菜的营养价值 每100克干黄花菜中含蛋白质10.1克，脂肪1.6克，碳水化合物62.6克，比西红柿和大白菜高10倍。碳水化合物的含量和所含的热量与大米相似，维生素A的含量比胡萝卜高1.52～2倍。此外，粗纤维...[ 查看全文 ]

  老衲仅是路过

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  肉丝黄花菜的做法

  干黄花菜一把 温水泡发一个小时左右，择一下，洗干净，用开水焯一下 葱丝，姜丝、干红辣椒丝，肉丝切成肥的和瘦的分开 ...[ 查看全文 ]

  life凌晨love

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  黄花菜木耳炒肉丝的吃法

  标签：黄花菜木耳炒肉丝

  木耳炒肉丝 1. 把干木耳用湿水泡开，泡开后大根一碗 2. 准备蒜泥，辣椒丝 3. 把猪肉切丝 4. 热锅下油，把肉丝炒香，炒到7成熟捞起 5. 热锅下油，放蒜泥爆香，再把辣椒放下去炒 6. 接着把木耳放下去炒小会，最后把肉丝放下去一起煮熟，放生抽放盐调味上盘即可 黄花木耳炒蛋 1. 备料 2. 黄花菜泡水一小时，泡软后用手掐去根...[ 查看全文 ]

  一岁时就很帅i

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  鸡蛋炒黄花菜木耳的家常做法

  鸡蛋炒黄花菜木耳正宗做法/图解/步骤： 1. 木耳黄花菜煮开洗干净 2. 两个鸡蛋加入适量盐打散 3. 鸡蛋炒至六分熟盛起备用 4. 热油锅炒木耳黄花菜 加入适量蚝油酱油 盐翻炒 5. 加入鸡蛋翻炒加入适量水 6. 好了 [ 查看全文 ]

  yu285063034

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  黄花菜凉拌黄瓜如何做好吃

  标签：黄花菜凉拌黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花菜凉拌黄瓜 1.黄瓜拍碎，滚刀切块。 2.黄花菜洗干净用清水稍浸泡。 3.锅中烧开水放入黄花菜煮开。 ...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销中9

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  椒香黄花菜做法

  椒香黄花菜正宗做法/步骤： 黄花菜事先用温水泡开洗净，青椒切丝，金针菇洗净 锅中热油，下入花椒和干辣椒（做这个菜的时候赶上上火肿牙所以就没放干辣椒，但是放上会更好）煸香 下入黄花菜和金针菇翻炒，加少许酱油和一点点糖，少许醋 黄花菜炒到半熟的时候放入青椒丝继续翻炒，出锅前，烹入少许醋，淋上一点香油，出锅 小贴士 出锅前烹入的醋很重要，黄花菜和醋在一起很搭！！所以在炒黄花菜的时...[ 查看全文 ]

  苏李颖

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  凉拌黄花菜的家常做法

  无油烟厨房--凉拌黄花菜正宗做法/图解/步骤：                   1 材料：黄花菜适量  辣椒2个  大蒜3瓣  生姜1小块                   2 .烧开水倒入黄花菜，焯水捞起。                   3 .大蒜生姜剁碎装入碗里...[ 查看全文 ]

  孤亠宿命

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  藕拌黄花菜的做法

  标签：孕妇食谱

  小儿补蛋白质食谱：芋头蛋糕卷的做法 食谱原料： 主料：鸡蛋黄85克,鸡蛋清170克,芋头300克 辅料：牛奶40克,小麦面粉85克,泡打粉2克,塔塔粉1克,奶油220克 调料：白砂糖105克,盐1克,色拉油40克 工艺做法： 烘焙。 配菜专区： 宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。 制作方法： 1. 蛋黄加入细砂糖(20克)、盐拌匀; 2. 再加入色拉油...[ 查看全文 ]

  sheky琦

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  孕妇能吃黄花菜吗 吃黄花菜有什么好处

  标签：怀孕

  黄花菜你知道吗?你喜欢吃黄花菜吗?你知道孕妇吃黄花菜有还是呢吗好处吗? 黄花菜是孕妇的天然绿色保健菜，黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为孕妇的保健食品。黄花菜其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用。中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用。产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不...[ 查看全文 ]

  秋的落叶人东

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  孕期食谱：黄花菜

  孕期食谱：黄花菜     黄花菜具有止血、消炎等功效，妈妈在孕期是可以食用黄花菜的，下面为妈妈推荐三道美味的黄花菜。       炸鲜黄花菜     材料：鲜黄花菜200克，鸡蛋1个，花生油、精盐、面粉、料酒、湿淀粉、花椒盐各适量。     做法     1、鲜黄花菜择洗干净，放入沸水中稍烫，捞出...[ 查看全文 ]

  俩刷子

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