三文鱼寿司的吃法

三文鱼寿司的吃法的相关文章

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  三文鱼寿司的家常做法

  标签：三文鱼寿司 鱼

  三文鱼寿司 1、将香葱洗净，切成段，放入热盐水中烫一下，捞出冷却沥干；将新鲜三文鱼肉去净剌，切成若干块大小适中的薄片。 2、洗净双手，蘸凉开水，取适量寿司饭捏成椭圆形饭团；鱼片内面抹上一层薄薄的芥末。 3、将鱼片抹有芥末的内面朝上，置于手掌上，放上饭团轻压，点缀葱段后摆在平盘上即成。食用时佐以芥末、日本酱油、寿司姜。 三文鱼寿司 1.准备寿司饭：将适量的米浸泡半小时，用电饭煲...[ 查看全文 ]

  天猫i

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  三文鱼的营养价值 三文鱼怎么吃 三文鱼的吃法

  标签：饮食养生 营养价值

  三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。在鱼肝油中该物质的含量更高。三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  三文鱼寿司怎么做

  标签：三文鱼寿司 主食

  【MOMO年夜菜】花开富贵 玫瑰花寿司三文鱼刺身拼盘 首先将2个全蛋与2个蛋黄打散加入适量盐与少量淀粉,用平底锅煎成薄蛋片.将薄蛋片切成20*15CM大小,如图放上粉色寿司米饭,三文鱼块和红姜丝。 将放有材料...[ 查看全文 ]

  婚纱梦de姑娘

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  正宗三文鱼寿司卷的做法

  三文鱼寿司卷 1. 调寿司醋。盐：糖：醋u003d1:5:10。调好后拌入饭中（1晚饭1勺醋） 把饭铺在寿司紫菜上（紫菜上的点线痕竖着面对自己） 2. 铺上三文鱼（利用的是做菜的时候切出来的边角料。略丑@-@） ...[ 查看全文 ]

  tebie0551

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  芝麻三文鱼的吃法

  标签：芝麻三文鱼

  三文鱼切成方丁，加少许盐胡椒粉，一勺的柠檬汁腌制5分钟 准备黑白芝麻，把腌好的三文鱼分别蘸上芝麻 过烧少许油至5、6成热，下三文鱼块，刚下锅不要翻...[ 查看全文 ]

  热情的kiss枭首

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  煎三文鱼的吃法

  标签：煎三文鱼

  香煎三文鱼扒 将鱼去鳞洗净，准备好土豆片，碎黑胡椒 将鱼切成1厘米多的厚片，用盐，碎黑胡椒稍微腌制一下。 ...[ 查看全文 ]

  独饮樽中月

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  三文鱼菜的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  三文鱼菜 1.很简单就是将切好的三文鱼用柠檬腌制下 2.再做成几朵三文鱼花的形状用蛋黄酱和黑芝麻做装饰 酱烧鲑鱼（三文鱼） 1. 鲑鱼两面洒上海盐与黑胡椒粉，静置1小时；葱切段备用。 2. 平底锅加热，放入油1大匙，将葱段下锅，大火拌炒至葱段脱水且略微焦黄，把鲑鱼片下锅，放入所有调味料，转中小火，盖上锅盖，焖煮6分钟，开盖翻面，再加盖焖煎3分钟，打开锅盖，大火收汁即可。 三文鱼cassero...[ 查看全文 ]

  qwe119397581

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  烟熏三文鱼的吃法

  标签：鱼

  烟熏三文鱼（前菜） 1、苏打饼干摆好在盘中，然后在中间挤一大滴美奈兹。 2、将色拉叶抓一小撮放在饼干上。 3、放上三文鱼片（这里我卷成玫瑰花形状）。如果喜欢还可以撒点橄榄油和黑胡椒粉提味。 酱烧鲑鱼（三文鱼） 1. 鲑鱼两面洒上海盐与黑胡椒粉，静置1小时；葱切段备用。 2. 平底锅加热，放入油1大匙，将葱段下锅，大火拌炒至葱段脱水且略微焦黄，把鲑鱼片下锅，放入所有调味料，转中小火，...[ 查看全文 ]

  斯巴鲁资料

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  正宗手卷三文鱼寿司的做法

  手卷三文鱼寿司 1. 取半张海苔，上面放若干蔬果丝（超市有卖） 2. 放上2小段黄瓜，挤上色拉，卷成蛋卷状。 3. 在卷好的寿司上放上三文鱼，再挤上色拉就OK了。 [ 查看全文 ]

  床咋坏了

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  三文鱼炒饭的吃法

  标签：三文鱼炒饭 主食

  将三文鱼洗净，用厨房纸擦干，切成丁，加入少许盐和柠檬汁腌制10分钟； 锅中加入少许橄榄油，将三文鱼炒香变色盛出； 锅中加入美国杂菜，翻炒几下； ...[ 查看全文 ]

  我的文档会计

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  烤三文鱼的吃法

  标签：烤三文鱼 鱼

  烤三文鱼 1、上海青稍稍切一下铺烤盘上，三文鱼放上海青上面，淋上酱油、蜂蜜、姜末、芝麻油、蒜粉混合物。 2、入烤箱，broiler，到熟。 原味烤三文鱼 1、三文鱼表面均匀涂上盐和黑胡椒，放入烤箱，200度，15-20分钟，烤至三文鱼表面焦黄即可； 2、芦笋开水中焯一下，摆盘，根据个人口味，可以撒上少许柠檬汁。 小诀窍 1、焯芦笋时，为了保持芦笋的嫩绿脆感，可以在水中加入少许盐和油； 2...[ 查看全文 ]

  podaokerpt

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  三文鱼沙拉的吃法

  标签：三文鱼沙拉 鱼

  三文鱼沙拉 1、三文鱼切块，淋上柠檬汁、茴香叶、绿芥酱、盐拌匀；茴香和一片柠檬一起加入200g酸奶，进食物料理机打成泥； 2、杯中依次装入原味酸奶、茴香柠檬酸奶、拌好的三文鱼块，一份健康美味的沙拉就做好了。茴香也可以根据自己喜好，换成其它口味的香草。 三文鱼沙拉 1、盘中摆放圆生菜、沙拉菜、牛油果。 2、撒上炸花生、橄榄。 3、摆上三文鱼。 4、吃之前，浇上沙拉汁即可。 曼步厨房 ...[ 查看全文 ]

  g_s_s_2012

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  三文鱼配荷兰汁和寿司饭的吃法

  标签：鱼

  三文鱼配荷兰汁和寿司饭 1.用盐和胡椒将三文鱼块略腌，鱼面刷层鸡蛋，沾上一层面包屑，然后用平底锅煎熟底面和侧面 2.烤箱预热至200度，将三文鱼入烤箱内烘一下上层的面包屑，几秒钟后，面包屑出现焦黄色即可取出。三文鱼的制作也可以采取用蒸锅蒸熟。如果蒸制，就不用涂抹面包屑 3.胡萝卜，青瓜，五彩灯笼椒等切成很细很细的末，和蒸熟的米饭以及寿司醋拌匀。成为寿司饭。不喜欢醋味的，可以不放醋，...[ 查看全文 ]

  多言无悔

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  三文鱼寿司如何做好吃

  标签：三文鱼寿司 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三文鱼寿司 1.米饭加入寿司醋拌匀 2.三文鱼剖成薄片，将熟蟹肉、黄瓜、摊鸡蛋皮切好备用 3.寿司竹帘上平铺一层厨用薄膜，放上海苔后，将米饭适量在海苔上...[ 查看全文 ]

  ttyoott

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  三文鱼反转寿司怎么做

  1三文鱼切片2胡萝卜切成条，烧开水焯熟 3黄瓜切条4鸡蛋煎成片，切条 5紫菜一张，下面铺一张保鲜膜，米饭拌少许寿司醋平铺在字才是6把紫菜和饭翻过来放在保鲜膜上 7上面放上黄瓜条胡萝卜条，并挤上丘比沙拉酱8卷成卷。切段，上面铺上三文鱼，再挤点芥末和沙拉酱即可 烹饪技巧：卷寿司卷的时候要尽量压实，这样才能切出漂亮的寿司！[ 查看全文 ]

  吕衍琰

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  怎样做三文鱼寿司才好吃

  标签：三文鱼寿司

  三文鱼寿司 1. 米饭蒸好后晾凉，拌入寿司醋 2. 三文鱼洗净，切片 3. 挖一勺米饭，捏成长条状 4. 一片三文鱼抹上芥末酱和日本酱油，黏在米饭上就做好啦！ 肉蛋三文鱼寿司 1. 紫薯清洗干净后去皮切成1厘米的细条备用；鸡蛋加水、加淀粉拌匀；锅内烧热油，紫薯条沾着蛋液下油锅炸至蛋糊金黄即可 2. 牛油果剥皮后切成条，剩余的鸡蛋摊成薄薄的鸡蛋饼...[ 查看全文 ]

  彩票7843

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  荷花三文鱼寿司怎么做

  荷花三文鱼寿司正宗做法/图解/步骤： 1. 一看就会 [ 查看全文 ]

  sunnyAngel629

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  怎样做三文鱼寿司最好吃

  三文鱼寿司正宗做法/步骤： 1.壽司飯:把米洗乾淨後﹐加水浸泡至少1小時 2.飯煮熟後燜約10分鐘﹐把飯取出﹐然後將醋汁均勻地灑在飯上 3.用飯匙平壓飯粒使醋汁能均勻地混合 4.放置約10分鐘﹐讓飯粒吸收醋汁 5.用扇子邊搧邊以飯匙將飯翻切地混拌﹐...[ 查看全文 ]

  黑妞行不行

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  三文鱼寿司怎样做最好吃

  标签：三文鱼寿司

  三文鱼寿司 1. 米饭蒸好后晾凉，拌入寿司醋 2. 三文鱼洗净，切片 3. 挖一勺米饭，捏成长条状 4. 一片三文鱼抹上芥末酱和日本酱油，黏在米饭上就做好啦！ 肉蛋三文鱼寿司 1. 紫薯清洗干净后去皮切成1厘米的细条备用；鸡蛋加水、加淀粉拌匀；锅内烧热油，紫薯条沾着蛋液下油锅炸至蛋糊金黄即可 2. 牛油果剥皮后切成条，剩余的鸡蛋摊成薄薄的鸡蛋饼...[ 查看全文 ]

  念旧念旧念你妹

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  如何做洋风三文鱼寿司

  标签：三文鱼 寿司 鱼

  洋风三文鱼寿司（炙寿司）正宗做法/步骤： 把盐，糖，醋按照1比5比10的比例调均（如果有现成的寿司醋就不用这一步啦） 把调好的汁儿倒入还有些温度的米饭中搅拌均匀 戴上一次性手套把饭捏出造型 三文鱼切片之后放在米饭上 在寿司上挤上蛋黄酱，再撒上胡椒粉 码放在烤箱里，用上火烤，直到三文鱼肉变白（如果有高温火焰枪就用火焰枪烤吧） 可以根据喜好放上点小葱碎做点缀。之后就沾着芥末和酱油很...[ 查看全文 ]

  CX3I6P

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