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银耳雪梨莲子汤的吃法
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1.准备所有好原料备用。
2.银耳提前用冷水泡发。
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2016-03-08
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银耳雪梨莲子汤
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学煲靓汤——【银耳红枣莲子汤】 需要的所有材料:莲子、枸杞、冰糖、大枣、银耳,每种材料加多少随自己喜欢,需要提醒的是枸杞放3-4粒即可,冰糖可以多放中和苦味。 将银耳提前洗净泡发,然后将其根部发...
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桂圆银耳莲子汤 1、将莲子泡发半天后,加入银耳一起继续泡发1小时。 2、桂圆肉用温水浸泡5分钟后,冲去杂质,倒入少许清水,备用。 3、银耳泡发开后,冲洗掉杂质,撕成小片。 4、将处理好的银耳、莲子、桂圆肉一起倒入煲内,加适量水(水稍多一些没问题) 5、煮开后加入冰糖,转中小火继续炖煮90分钟左右(炖软了就行)即可。 银耳莲子桂圆红枣汤 1、将银耳用热水泡3个小时洗净撕碎,莲子洗净泡...
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银耳薏仁莲子咸汤 1. 银耳要泡半小时,再去蒂 2. 红薏仁要泡2小时,莲子洗净备用 3. 全部材料加适量水放入锅内煮熟 4. 待凉后整锅材料加少许盐放在破壁料理机打2分钟 #苏泊尔#红豆花生莲子银耳汤 1. 准备好原材料; 2. 银耳冷水泡软后撕成小片备用; 3. 红豆、花生和莲子洗净后泡上几个小时; 4. 将准备好的食材放入...
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银耳紫薯雪梨百合莲子汤做法图解
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银耳紫薯雪梨百合莲子无敌养生汤正宗做法/图解/步骤: 1. 紫薯洗净,去皮,切成规整的小块块 2. 银耳泡发,去掉根部,撕成小朵 3. 雪梨洗净、去皮、切成块状 4. 把百合干、莲子、红枣干冲洗一下,防止上面有灰尘。 5. 把所有白色的食材放入锅中,就是银耳、雪梨、莲子、百合,盖上锅盖,美的电压力用的煮稀饭的模式,这个过程大约20-25分钟。然后打开锅盖(用压力锅要慢慢放...
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莲子银耳雪梨 1. 准备雪梨、莲子、银耳、冰糖 2. 莲子和银耳分别浸泡,我这次用的是干莲子,所以要浸泡;(PS:图的莲子比较大多,我要煲汤用,所以没另外拍照) 3. 雪梨去皮去籽,切块,浸泡的莲子去芯洗干净捞出,浸泡的银耳去黄色头,捞出;所以材料一起放入锅中 4. 放入冰糖,加入适量的清水 5. 高压炖40分钟即可 银耳百合莲子雪梨 1. 温水泡...
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百合的做法 百合,是我们日常所见的一味药材,它具有润肺止咳、清心安神的作用,尤其是鲜百合更甘甜美味。百合特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、心悸的患者可以适量食用。很多人喜欢用百合来做菜或者炖汤,最常见的就是百合莲子汤,具有润肤止咳的功效,那么百合的做法还有哪些呢?下面为大家详细地介绍几道百合的做法。 百合炒西芹&nb...
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