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今日餐盒的家常做法

今日餐盒

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1.更可怜的是我的脑细胞,蔬菜好办,早上起来清炒一下就好。

2.肉类可怎么办?带汤是不现实的,最好固体内容物≥85%;面拖亦是不受欢迎的做法,因为放凉了再在微波炉里一转总不是那个味道了。

3.干煎貌似比较好,可是除了干煎带鱼想不出别的菜单来,何况用油甚多,有违带饭的初衷;转来转去,还是红烧吧,经放,又入味下饭,做起来也容易,皆大欢喜。

4.于是今天的餐单出炉:米饭,西红柿炒鸡蛋,清炒春菜,红烧鸡翅中。

夏日餐桌上不可缺的开胃凉拌菜——莴苣拌鸭胗

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2016-01-29 标签:

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