山药炒肉片

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  肉片炒油菜

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  肉片炒油菜 肉片炒油菜 原 料: 瘦猪肉50克,油菜250克,植物油50克,酱油10克,精盐5克,料酒3克,水淀粉15克,葱、姜末少许。 做 法: ① 将瘦猪肉切成指甲盖大小的肉片,用酱油、水淀粉、料酒上浆;用旺火温油将肉片滑散捞出沥油; ② 油菜择洗干净,切成2厘米大小的碎块。 ③ 将油放入锅内,然后放入滑好的肉片、葱姜末、酱油、精盐,搅炒均匀,...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之...[ 查看全文 ]

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  山药炒虾仁

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  山药炒虾仁 山药炒虾仁 所属菜系 粤菜 所属类型 特色粤菜山药炒虾仁 所属菜系 粤菜 所属类型 特色粤菜 热量97.6卡、蛋白质8.9克、脂肪5.1克、醣类4.6克、纤维0.3克、胆固醇58.9毫克、钙3.6毫克、铁0.2毫克、锌0.8毫克、维生素C2.5毫克。 材料:山药150克、草虾仁150克、红辣椒1根、香菇2朵、葱1根 调味料:酒、盐各半...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天山药炒虾仁教程，也是小编精选教程...[ 查看全文 ]

  巨蟹男丶一夕

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  肉片木耳炒莲藕

  标签：家常菜 肉片木耳炒莲藕

  肉片木耳炒莲藕 5、锅内倒入少许油,油热后,将生姜片、葱段、泡辣椒丢进去煸出香味。6、倒入码好味的肉片。7、翻炒至肉色发白。我送你肉片木耳炒莲藕教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 莲藕木耳炒肉片的做法步骤 1. 1.酱油，蚝油，香油，黑胡椒，姜丝，豆瓣酱，淀粉腌半小时；油，盐，葱蒜爆香，加蚝油翻炒熟即可 小贴士 少放油菜也...[ 查看全文 ]

  赞皇爱心

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  沙茶肉片炒豇豆

  标签：家常菜 沙茶肉片炒豇豆

  沙茶肉片炒豇豆 南人值暑,用以供蔬,小儿热痢,用此同蜜以为投治,皆以取其甘寒解毒之意沙茶肉片材料 肉片50克, 辣椒20克, 黄瓜100克, 红萝卜80克, 黄瓜300克, 色拉油10克, 沙茶酱30克,制法 肉片泡水洗净,脱干水份,辣椒、黄瓜、红萝卜切三角丁备用,黄瓜洗净,开水烫过排盘。油锅烧热,将素肉炸至金黄反,锅内留少许油爆香辣椒丝,将所有材料...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!沙茶肉片炒豇豆教程用心学，...[ 查看全文 ]

  女王美肤瘦身

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  肉片炒什菌

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  肉片炒什菌 原料:鸡纵菌、里脊肉、小青椒、蒜。做法:1、鸡纵菌用温水泡软;2、里脊肉或后臀尖肉切粗一点的丝,加生抽、料酒、姜粉腌制十几分钟;3、小青椒切片,蒜切片备用;4、锅中油热后,放入肉丝炒至发白,盛出备用;5、锅中重新倒少许油加热,放入蒜片炒香,放入鸡纵菌翻炒均匀,可加两勺水焖几分钟;6、放入炒好的肉丝翻炒均匀;7、放剁...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的肉片炒什菌教程也是非常值得学习的美...[ 查看全文 ]

  我爱的人cj63

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  肉片炒秋瓜

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  肉片炒秋瓜 马蹄肉片炒黄瓜是一道简单易学的家常菜,其口感清脆,味道鲜美,是一道老少皆宜的下饭菜。马蹄有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的作用。还具有清热泻火的良好功效。小编今天推荐一道肉片炒秋瓜教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定期跟新，喜欢就要记得追踪小编的教程噢! 秋葵炒肉片的做法步骤 1. 猪肉切薄片，用清水...[ 查看全文 ]

  小鱼小悠

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  铁棍山药炒木耳

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  铁棍山药炒木耳 2.将山药去皮切片,胡萝卜切片。山药片切好后用清水加适量的醋泡着,可以防止氧化。3.锅里加水烧开,将山药片,胡萝卜片,发好的木耳依次下锅焯水待用。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以铁棍山药炒木耳教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 山药木耳炒青椒的做法步骤 1. 木耳泡发，山药去皮切薄片，用盐水泡一会 2. 锅里放水，把山药焯一下 3. 锅里放油，...[ 查看全文 ]

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  山药炒虾丝

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  山药炒虾丝 山药炒虾丝分类:大众菜 | 私家菜 | 老少皆宜 口味:咸 主料:山药、虾 配料:盐、 胡椒粉、料酒、葱姜、鸡精 山药炒虾丝做法: 1、山药洗净去皮,切细丝,泡入水中。 2、虾去皮,去虾线切丝(这个对刀工要求有点高),将虾肉用盐、胡椒粉、酒腌渍,姜、葱切丝。 3、山药丝飞水捞出待用 4、锅内放油煸香葱姜丝放入腌好的虾丝炒熟,放入焯好的...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!山药炒虾丝也是美食代...[ 查看全文 ]

  总有春风得意时

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  沙茶酱炒莴苣肉片

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  沙茶酱炒莴苣肉片 猪肉250克,盐适量,生粉适量,生油适量,沙茶酱适量猪肉250克,盐适量,生粉适量,生油适量,沙茶酱适量1.猪肉洗净后切片,然后用适量沙茶酱、盐、生粉及生油腌制2小时。2.锅内放少量油,烧热后加入肉片翻炒至熟即可。小编今天推荐一道沙茶酱炒莴苣肉片教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定期跟新，喜欢就要记得追踪小编的教程噢! 虾酱蒸肉片的做法步...[ 查看全文 ]

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  香辣肉片炒生菜

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  香辣肉片炒生菜 原料:肉片、杏鲍菇、姜葱蒜、海鲜酱、辣椒。做法:1、肉片腌入味备用。2、杏鲍菇切片,入水焯一下。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习香辣肉片炒生菜，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 下饭菜香辣香菇肉片的做法步骤 1. 1：将五花肉切薄片，加入生抽，淀粉，料酒，干花椒调匀腌制20分钟 2：锅烧热放...[ 查看全文 ]

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  香葱肉片炒木耳

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  香葱肉片炒木耳 对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。6.木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。1里脊肉切片2香葱切段,水发木耳切块3锅烧热放油把肉片下锅4先放少许香葱段.五香粉炒香5再加点味极鲜酱油6把肉片炒香变色7再烹...香葱肉片炒木耳教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从...[ 查看全文 ]

  为左边而奋斗2

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  罗勒双菇炒牛肉片

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  罗勒双菇炒牛肉片 蟹味菇一盒,小米龙牛肉片,姜,蒜,葱,鸡精,酱油,麻油,油,胡椒粉,料酒,盐,生粉蟹味菇一盒,小米龙牛肉片,姜,蒜,葱,鸡精,酱油,麻油,油,胡椒粉,料酒,盐,生粉1.牛肉片洗干净晾干水加入少许油、酱油 、少许砂糖、料酒、胡椒粉、生粉混合搅拌均匀腌半个小时2.蟹味菇洗干净晾干水切摘开用热水灼煮一下备用,姜、蒜、葱切...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!罗勒双菇炒牛肉...[ 查看全文 ]

  抽风之作

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  香葱肉片炒红萝卜

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  香葱肉片炒红萝卜 炒锅炒锅红萝卜适量蛋丝适量蒜叶适量香葱适量精盐适量食用油适量味精适量生抽适量1. 红萝卜两个。2. 红萝卜切丝,蒜叶切段。3. 鸡蛋加入香葱煎成蛋皮。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!香葱肉片炒红萝卜小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 红萝卜炒肉片的做法步骤 1. 去皮，切片 2. 瘦肉切片，少量食用油，盐...[ 查看全文 ]

  水的格局

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  肉片炒鲜蘑怎么做

  标签：家常菜 肉片炒鲜蘑

  1.新鲜的蘑菇放用清水洗几遍后用盐水浸泡15分钟 2.将洗好的蘑菇，用刀将蘑菇切成片 3.做一锅水，谁开后放入蘑菇片炒一下 4.切点姜丝和青葱段，里脊肉放入酱油、料酒、香油、淀粉抓匀，腌制十分钟左右入味备用 5.锅热后放入食用油，油热后放入姜丝爆香后滑入腌制好的里脊肉片 6.肉片翻炒变色后放入焯过水的蘑菇片 7.调入盐和...[ 查看全文 ]

  StaRy泡沫

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  去火消脂减肥食谱推荐 山药炒木耳

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  图老师网夏天炎热，运动让人大汗淋漓，相比之下自制减肥餐就是不错的选择。下面图老师网小编给大家介绍3款专为夏季减肥设计的健康减肥餐，都是常见原材料，MM们宅在家中就可以试试哦。 一、山药炒木耳   材料：山药300克，泡发好的黑木耳200克。 做法： 1、瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。 2、山...[ 查看全文 ]

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  创意DIY减肥食谱 甜豆木耳炒山药

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  甜豆木耳炒山药   原料：木耳、甜豆、山药、葱花、花椒、鸡精、盐 做法：木耳提前在凉水中泡发择洗干净，甜豆择去老筋，洗干净备用; 带上橡胶手套将山药去皮，在流动水下冲掉上面的粘液，小心地切片后迅速泡入凉水或淡盐水中以防氧化; 将甜豆、山药在滚水中略焯一分钟左右，捞出后浸凉水以保持...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  海蜇肉片

  标签：家常菜 海蜇肉片

  海蜇肉片 海蜇肉片海蜇肉片湘菜主料: 海蜇皮300克 猪肉(肥瘦)250克 调料: 鸡蛋75克 猪油(炼制)70克 盐5克 味精2克 大葱10克 淀粉(豌豆)13克1. 猪臀尖肉洗净,切成4厘米长、3厘米宽的薄片,用鸡蛋清、盐1克、湿淀粉25克(淀粉12克加水13克)浆好;葱切成段。 2. 海蜇先用清水漂洗一下,撕去紫红色筋皮,...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴海蜇肉片教程，绝对值回票价噢!图老师美...[ 查看全文 ]

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  山药炒羊肉色香味俱全的方法

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  羊肉大家都吃过，大部分的朋友都是用羊肉煲汤，而且味道鲜美，今天小编给大家带来的是山药炒羊肉的做法，山药在菜市场也是比较常见的一种菜，羊肉也是一样，大家可以按小编的方法动手试试哦!三个步骤简单完成 山药炒羊肉的做法： 1、山药切片焯水，将羊肉、芹菜等配料   2、把羊肉片下锅稍作煸炒，撇掉血水后备用 ...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  苦瓜肉片

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  苦瓜肉片 1、苦瓜洗净.剖耳、去籽并切小块;元葱及胡萝卜去皮.分别切丝:猪肉洗净,切薄片;葱洗净.切段:红辣椒洗净,切丝。2、锅中倒2大匙油烧热.爆香葱段,放入猪肉片炒至半熟.盛出:余油加热,放入苦瓜、元葱和胡萝卜丝炒熟.最后加A料及猪肉片炒匀,撒上红辣椒丝即可。推荐级别制作难度口味主要材料:苦瓜3OO克、元葱、瘦猪肉各1OO克、胡萝...各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习苦瓜肉片，虽然看似简...[ 查看全文 ]

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  豆豉刀豆肉片

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  豆豉刀豆肉片 刀豆200g 笋片100g 里脊肉100g 油适量 盐适量 姜适量 料酒适量 生粉适量 酱油适量 胡椒粉适量 红辣椒适量 豆豉酱适量 蒜适量 1.将原材料准备好 2. 在肉片中加入适量的盐, 生粉, 料酒和酱油等调味, 搅拌均匀后腌制十分钟 3. 笋片冷水下锅焯一下 4. 再将整个刀豆放入加入少量的盐和油的开水中煮上两分钟 5.烧热...豆豉刀豆肉片教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食...[ 查看全文 ]

  纸辉家

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