甜食控如何戒掉糖瘾

甜食控如何戒掉糖瘾的相关文章

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  夏日图片甜食小吃教程 木瓜椰奶冻

  标签：小吃 甜点 甜品

  甜甜的木瓜配上香浓的椰奶，无论是色泽还是味道都是相当诱人。 木瓜1个、椰浆200毫升、牛奶60毫升、吉利丁片10克、砂糖15克。 1、吉利丁片用冷水泡至变软。 2、锅中倒入椰浆、纯牛奶，加砂糖小火煮至微沸，关火。 3、将提前泡软的吉利丁片放入椰浆中搅匀，晾凉。 4、木瓜从1/4处切开露出里面的籽，用长柄小勺仔细将籽全部挖出。 5、椰浆倒入木...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  嘴馋其实是营养失衡！4招赶跑"嘴瘾"

  标签：健康 健康养生

  加拿大卡尔加里大学博士就人们对食物的渴望做大量研究发现：96%的女性和68%的男性犯过“嘴瘾”。在一般的情况下，我们会听从内心的召唤，满足口腹之欲。“‘嘴瘾’与阵发性饥饿差异明显。当你饿的时候，你什么都想吃；但当你嘴馋时，就特别想吃某一种食物。” 一、口味意味着——不同的营养缺乏！ 中国人常说，“三岁定胃口”。其实，除了地理环境、自幼养成的饮食习惯、遗传基因等常规...[ 查看全文 ]

  白菜

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  经常吃甜食对身体的坏处

  标签：生活小常识 生活小窍门

  食入过多用糖果和蜂蜜制作的饮料、甜点、奶酪等食品容易引发一种新的疾病——甜食综合征。   美国学者发现:50岁左右的妇女吃甜食过多，会导致胆结石，而90%以上的胆结石病人，都是较为肥胖且嗜好甜食的中年妇女。人体摄入过量的糖会增加胰岛素的分泌，加速胆固醇的积累，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例关系严重失调。过量的...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  甜食主义最爱 南瓜烧排骨简单做法

  标签：家常菜

    南瓜在各地广泛分布，不管是中西餐都少不了它的身影。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成营养成分，其丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩。   1.准备食材，最好用那种圆圆的板栗南瓜； 2.把排骨放到冷水里， 放入姜片和适料酒（注意这里是冷水焯）烧开后撇去浮沫； ...[ 查看全文 ]

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  iPhone手机触控屏没有反应如何解决？

  标签：手机软件

  iPhone手机触控屏没有反应如何解决 1、首先同时按下“睡眠/唤醒”(Sleep/Wake)和Home按键，直至看到屏幕显示苹果标识，重启iPhone 6。 2、部分用户通过依次选择“设置”(Settings)->“一般”(General)->“重置”(Reset)->“重置所有设 置”(Reset All Settings)解决了问题。 3、用户需要重新输入密码、改变壁纸、重新设置Touch ID,但用户...[ 查看全文 ]

  白菜

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  深色搭配控：围巾的各种围法

  标签：配饰

  深色搭配控：围巾的各种围法 灰色呢子大衣里面配短裤，深色控也是青春有活力的!白色的针织围脖更突显活泼靓丽。 深色搭配控：围巾的各种围法 全身装扮都是由灰至黑的颜色构成，简单的灰色围巾上面的流苏增添了几分休闲感，深色的搭配让整体看起来非常地酷。 深色搭配控：...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

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  蕾丝控必看 DIY淑女编发教程图解

  标签：盘发教程

  蕾丝控必看 DIY淑女编发教程图解 如今，蕾丝也成为了今年最流行的元素。服饰、装饰品还有一些家具上面都会点缀一些蕾丝元素。但是你有尝试把它绑在头发上吗？如果感到好奇，就跟着我们的教程一起看瞧瞧吧！   1：首先呢，准备好两根蕾丝带和剪刀，等下有用哦。 2：在把头发捋顺，从右边取一撮发束（如图所示）。 3：这下蕾丝带就派上用场了，用它把头发绑起来。 ...[ 查看全文 ]

  小怪兽。

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  瓶子控玩转生活摄影 PS图片教程

  标签：PS教程

  原图与效果图！   一：打开原图，创建曲线调整图层，输入163，输出123。   二：按ctrl+j复制背景图层，更改不透明度为40％。   三：创建色彩平衡调整图层，选择中间调（-12、+6、-50）。   四：创建通道混合器调整图层，设置参数为（+89、-1、-14）。   五...[ 查看全文 ]

  .☆Dｅǎｔh

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  甜食吃货必备的上海小吃条头糕的教程

  上海小吃是以甜食为主的，黏黏腻腻的口感对于爱吃甜食的亲们来说简直就是到了天堂啊!小编话不多说，赶紧送上上海代表小吃椰蓉夹沙条头糕的教程，吃货们赶紧跟着图老师开做吧! 做法 : 首先先把糯米粉,澄粉,糖及油放入容器中,加水调成粉浆.一定要用力调噢，不然粉浆出不来，对后面有很大的影响的。   把调好的粉浆倒入垫了保鲜膜并刷...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  美甲控最爱 DIY梦幻星空美甲教程

  标签：美甲

  美甲控最爱 DIY梦幻星空美甲教程 此次小编为大家打造了一款以星空为主题的梦幻美甲，带领MM们走进深不可测的太空，大大提高你的时尚指数。你喜欢吗？喜欢就跟着我们的教程一起学习吧！   1：准备好各色指甲油。   2：先在全部的指甲上涂上两层深蓝色的指甲油。待甲油干后，在涂上一层有亮片的指甲油（如图所示）。   ...[ 查看全文 ]

  小怪兽。

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  波点控的最爱 DIY美甲教程图解

  标签：美甲

   DIY美甲效果图 一：将指甲修剪成方形，并打磨下指甲。 二：使用小剪刀将指甲旁的死皮去掉，然后洗手，接着擦好护手霜。 三：使用大红色的指甲油画出如图的v形。 四：使用较细的尖头笔刷，沾取白色的丙烯，在红色区域点出白色小波点。 五：准备好需要用到的钻饰和点钻笔。 六：将黏贴上钻，或...[ 查看全文 ]

  々謝絕こ崇拜ゥ

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  抹茶控最爱的抹茶曲奇制作方法

  标签：曲奇 甜点 烤箱 西方美食

  第1步： 黄油120克室温融化，加入白糖打发（就是颜色变浅，体积变大一丢丢啦。~） 第2步： 一颗鸡蛋打散，分3次加入黄油，这个一定要让黄油和蛋液充分融合哦。~ 第3步： 低分200克过筛加入黄油，拌到没有干粉就好啦。~~ 第4步： 加入，这个看个...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  波点控必看 DIY黑白波点美甲教程

  标签：美甲

  波点控必看 DIY黑白波点美甲教程 波点一直备受MM的喜爱，清新可爱，它可以营造出一种活泼甜美的视觉效果，无论是黑色波点还是白色波点，这些充满活力的小点点都会让你更具时尚感。波点控MM赶快去试试吧！   1：先在指甲上涂上两层亮甲油，进行打底。在用笔蘸取黑色指甲油在大拇指的指甲上绘制一条波浪线（如图所示）。   2：蘸取黑色的指甲...[ 查看全文 ]

  小怪兽。

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  【蛋糕棒棒糖】

  标签：烘焙 蛋糕 甜点 甜品

  1. 隔热水加热黄油，加入糖粉搅拌均匀。 2. 巧克力切小块化开。 3. 趁着化巧克力的功夫。把鸡蛋打入黄油中。搅拌均匀。最好用打蛋器，要不就把鸡蛋打散分三次加入黄油中比较好。我这样很费力气才搅匀，累觉不爱... 4. 将巧克力和可可粉倒入黄油鸡蛋混合液中，继续搅拌。嗷～我的胳膊... 5. 最后加牛奶，继续搅拌... ...[ 查看全文 ]

  阿帕奇

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  少女时代《gee》舞蹈视频教学 丸子控详细解析

  标签：舞蹈

  第一部分： 1.首先向后左脚在前站好姿态，向右转身右脚在前，跨部微微向左，双手交叉放在胸前（这里等一个八拍）。右手像旁平着推开，跨同步跟着走，左脚向后撤步转圈。 2.侧身停住左脚在前，向左座跨，重拍朝上顶跨2下，最后在下停住（这时候的姿态是双手叉腰微微后靠）。双手放耳边拍手一下，重复前面顶跨2下停住，拍手3下（即啪啪 啪）。 3.向左转身，转到斜...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  DIY波点控必备点花笔 点出潮流新色彩

  标签：美甲

  DIY波点控必备点花笔 点出潮流新色彩 上图中的两个美甲，都是使用点花笔的工具从而绘制出来的。如果大家在市面上没有购买到这种工具，那么小编就在这里教大家一个方法，就能够轻松绘制波点美甲哦！   1:此次我们要仿制的便是这种点花笔，它的尖尖处是一个比较大的圆。 2：准备一根大头针，以及一只带有擦头的铅笔。 ...[ 查看全文 ]

  白菜

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  法式美甲图片 波点控必备美甲教程

  标签：美甲

  法式美甲图片 波点控必备美甲教程 粉嫩粉嫩的波点，非常的可爱，画上这样的指甲，然后穿上一件可爱的服装，很有韩日系的甜美风格哦！如果大家喜欢这样的美甲，那么现在就跟着教程来学习下吧！   1： 涂上两层红色或白色的指甲油。 2：将红色与白色的指甲油滴在纸上。然后用点花笔沾取指甲油。接下来就是要教大家如何绘制...[ 查看全文 ]

  白菜

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  2018最新美甲图片 蕾丝控必备美甲教程

  标签：美甲

  2012最新 美甲 图片 蕾丝控必备美甲教程 相信很多朋友都是非常喜欢蕾丝的，它非常的漂亮，无论是搭配在服饰或者鞋包上，都是那么的出众。此次我们要制作的美甲便与之有着巨大的关系，它将会是我们这一次美甲教程中，最大的看点哦！   1：涂上两层指甲油打底。（无名指涂上浅棕色的指尖）。 2：用剪刀从蕾丝布料中剪出一朵蕾丝花边。...[ 查看全文 ]

  白菜

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  咖喱控的大爱 黄金咖喱鸡翅的做法

  标签：家常菜

  金黄浓郁的咖喱酱，包裹着鲜嫩的鸡翅中，一口咬下去，香浓的咖喱味在口中弥漫开来，鲜嫩爽口的鸡翅给牙齿带来的完美触感，整个就立刻hold不住了有木有？太美味了！！欲罢不能啊！   1.鸡翅中洗净沥干水分。 2.将鸡翅冷水下锅，煮开后捞出重新干净。 3.锅烧热，放适量橄榄油，下入蒜末炒香。   4.下...[ 查看全文 ]

  露西

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  糖烤栗子怎么做 糖烤栗子家常做法

  标签：小吃 糖烤栗子

  1. 新鲜板栗清洗干净备用 2. 洗好的板栗擦干净表皮水分备用 3. 黄油，细砂糖放入锅中备用 4. 加入鲜奶油。 5. 栗子剪头的部分要剪一个很深的十字口，或者栗子面剪一个十字大口子，这样做的目的是为了奶油能充分进去到栗子里面，这样烤出来菜香浓。 6. 步骤（4）的奶油放在火上，小火加热，知道黄油...[ 查看全文 ]

  秋风瑟瑟good

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