美味营养早餐鸡蛋粥的做法教程相关文章推荐,2018早餐

美味营养早餐鸡蛋粥的做法教程的相关文章

美味夏季营养早餐胡萝卜鸡蛋饼制作教程

标签：家常菜

相信这道早餐会让你的精神百倍哦，最好再配上一杯牛奶，那样就更加的营养美味哦。 1.胡萝卜洗干净切碎备用 2.鸡蛋打入容器里,加入面粉,半勺盐 3.在到入适量的清水 4.放入胡萝卜搅拌均匀成面糊 5.热锅入油,倒入面糊煎至一面微黄翻面 6.煎至两面都黄了即可 [ 查看全文 ]

Luck，Me women
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营养美味早餐的做法步骤

标签：早餐

1. 西红柿切片。 2. 生菜洗净。 3. 香肠切片。 4. 备好了哦。 5. 煎香肠。 6. 煎蛋。 7. 成了哦！ [ 查看全文 ]

痛到极致&才是幸福
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营养美味早餐茄子肉包的做法

标签：小吃面食早餐

只有肉馅的包子一般油比较多，如果在里面放些吸油的茄子，这样就不会那么的油腻了，而且味道也相当的好吃。想吃吗？那就动手制作吧！ 1.把茄子、葱切成丁，肉、姜切成末放入盆中，加上适量盐、糖、酱油、五香粉、豆瓣酱、鸡蛋等一起和匀备用。 2. 把面粉和酵母粉混合在一起，加适量的水和成面团，之后放在室温中发酵。 ...[ 查看全文 ]

原来名字真的可以这么长
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美味营养早餐山楂蛋糕

标签：甜品早餐

山楂蛋糕不仅具有健脾开胃的作用，而且味道鲜美，甜而不腻、蛋奶飘香。早上再配上一小杯热牛奶，一个美味营养的早餐就解决了。 1、将山楂洗净放在盆中发酵1天。 2、将发酵好的山楂放入搅拌器中搅拌成山楂泥。 3、将黄油和酸奶放入微波炉中稍微的加热，让其融化。 4、把融化的黄油倒入酸奶中，并搅拌均匀。 5、将蛋黄分次倒入酸奶中，边倒边搅拌，使其均匀。 ...[ 查看全文 ]

在冬季
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上班族早餐必备营养美味的培根鸡蛋卷

标签：营养美食早餐

很多上班族总是上班要迟到，吃早餐浪费时间这些理由来决定不吃早餐的。其实这个大错特错的!早餐不仅要吃，而且要吃好。小编特意为那些找理由而不吃早餐的上班族们一个煎蛋快速的早餐制作。上班族们，赶紧收藏吧! 1.准备好食材 2.韭黄切碎，面粉加水和成面糊 3.倒入部分鸡蛋...[ 查看全文 ]

在冬季
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营养早餐鸡蛋灌饼的做法

标签：小吃面食早餐

1.准备一块用盐温水和好的面团，将生菜洗净，鸡蛋打散。 2.在案板上撒适量的干面粉，将面团揉匀，然后分成鸡蛋大小的等份，分别压扁成长条形，滴少量的食用油。 3.将食用油抹匀，卷起来。 4.卷成一个小卷。 5.然后按压成面饼。 6.用擀面杖压成圆形的薄饼。 7.加热平底锅，倒适量的食用...[ 查看全文 ]

奶油花椰菜
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营养丰富美味猪肝粥的做法

标签：家常菜粥

第一步：准备150g猪肝，大米。第二步：把猪肝洗净切片，没有血水后置于碗内。第三步：把大米用水浸泡一小会儿。第四步：将大米倒入锅中。第五步：把先前做好的猪骨汤也倒入其中。第六步：把先前切好的猪肝加入进去。第七步：把锅盖起来，如果你家的锅盖起来，不要密封...[ 查看全文 ]

廖小芳
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快速营养早餐----番薯粥的做法步骤

标签：早餐

1. 准备好所有材料 2. 西米洗干净； 3. 大米洗干净浸泡10分钟； 4. 番薯洗干净 5. 番薯切小方块 6. 全部放锅（我用的是电饭锅，有煮粥功能—）。水是锅有个粥的平衡线，按这个线下水即可。 7. 盖上盖子，按煮粥功能，定时1小时 8. 一小时后，粥好了。 9. 加上白糖（想吃甜的加糖），或咸菜（想吃咸的加菜） [ 查看全文 ]

Ehime
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酸奶蛋糕的做法教你diy美味营养早餐

标签：蛋糕甜点甜品早餐

酸奶比纯牛奶的味道要好，用它来制作蛋糕不仅具有浓郁的奶香味，而且味道也略微有点酸酸甜甜，甜而不腻，非常的好吃。 1、把融化的黄油与酸奶混合在一起用打蛋器打发。 2、把蛋黄与蛋白分离，随后分三次把蛋黄加入酸奶中。 3、每加一次混合均匀后再加下一次。 ...[ 查看全文 ]

原来名字真的可以这么长
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早餐营养鸡蛋饼的做法步骤

标签：川菜家常菜

2. 将平底锅里加入少量油，摇晃一下平底锅，让锅底每一处都沾上油，烧开，倒入3分之一的鸡蛋面粉混合液，再摇晃平底锅，让鸡蛋液均匀的平铺在锅底，然后翻面，5秒，再翻过来（目的是不卷边）取出，依次第二张（5个鸡蛋3勺面是3张饼的量） 3. 然后将火腿切条，卷在蛋饼上，卷好刀从中间切开，美味的早餐完成了。基本全过程用不上15分钟！ 4. 特别说一下，我做的时候用的高筋面粉。分类：主食...[ 查看全文 ]

Ehime
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营养早餐美味酸甜的柠檬蓝莓蛋糕

标签：蛋糕甜品甜点

一颗颗蓝莓镶在松软的蛋糕中，吃着甜中带酸，味道美极了！ 1、将在软化的黄油与细砂糖放入盆中，用搅拌器将其颜色打至发白，体积膨胀成羽毛状态。 2、将鸡蛋依次加入进去混合起来，如果出现水油分离的状态就加入点面粉进去一起混合。 3、将柠檬皮切成碎末放进去，再加入杏仁粉和剩下的面粉进去用手和匀。 4、把柠檬汁挤入面团里面，然后和匀。 ...[ 查看全文 ]

原来名字真的可以这么长
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营养香脆的早餐小吃鸡蛋饼

标签：小吃早餐

看上去就非常的美观了，当然吃起来更加的香甜可口。猪肉末50克、鸡蛋1个、全麦面粉80克、盐1/8小勺、料酒1/4小勺。 1、肉末中加入打散的鸡蛋液搅匀； 2、倒入面粉和适量清水； 3、加入盐和料酒调成稀面糊； 4、平底锅烧热，不放油，转中火，盛一勺面糊摊平摊薄倒入锅中...[ 查看全文 ]

Luck，Me women
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营养早餐：胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤

标签：早餐

1. 胡萝卜用料理机搅碎，濾去水份。 2. 鸡蛋打匀，加入面粉拌匀，再加入胡萝卜，盐，牛奶，调成糊状。控制好牛奶的量，不要太多。 3. 锅里放油，大火热锅后转小火，用勺子盛糊糊到锅里，一勺一个，制成小圆饼。 4. 转中火煎至边缘稍焦时换一面，小火煎一小会即可。 5. 装盘，营养又美味的胡萝卜鸡蛋饼完成啦，是不是很简单？ [ 查看全文 ]

L.小介~
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健康营养早餐黄瓜鸡蛋饼

标签：早餐薄饼鸡蛋饼饼健康美食营养美食

一天之计在于晨，早餐可是一定要吃的健康营养噢!小编今天就来教大家做一下黄瓜鸡蛋饼噢，赶紧来学习吧! 1.原料图。 2.黄瓜切丁，用料理机打成泥汁。 3.拌入面粉，加入盐，成为糊状。 4.电饼铛烧热，舀一勺黄瓜面糊，用木...[ 查看全文 ]

在冬季
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番茄鸡蛋面－－简易营养早餐的做法步骤

标签：川菜家常菜

1. 准备食材，爱吃鸡蛋可以多放一个。 2. 洋葱切末，西红柿切块，鸡蛋打散。 3. 热锅下油，先炒鸡蛋，鸡蛋半熟盛出；热锅少油，依次放洋葱、番茄酱、西红柿，炒一分钟后添水250ml左右。 4. 水开下面条，煮两分钟下鸡蛋，再3分钟至面熟，出锅。配上糖醋蒜吃更酸爽！分类：主食面条[ 查看全文 ]

笑、淡定
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懒人的营养早餐美味的芝士蛋卷串

标签：家常菜早餐

美味简单又健康，只要花一点时间，早餐也可以很丰富。 1、把配料准备好，萝卜青椒洗净，芝士切丁，青椒胡萝卜切很碎的小丁。 2、鸡蛋打好，加入适量面粉搅拌均匀。 3、随后放入芝士丁、或萝卜和青椒丁，搅拌成均匀的面糊。 4、平底锅里放适量油，油烧至五成热，倒入刚刚做好的蛋液糊，打散开来，把蛋液糊煎成鸡蛋饼。 5、待...[ 查看全文 ]

你看起来很美味。
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营养早餐之美味方便的五谷饭团

标签：早餐家常菜

粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。 1、先将需要用到的原料准备好。 2、黑豆，红豆，黄豆，隔夜泡发。 3、泡好的三种豆，再加入适量的洗净的糯米和小米。 4、放...[ 查看全文 ]

你看起来很美味。
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宝宝营养早餐美味食谱番茄牛肉面

标签：宝宝食谱

北方人都比较喜欢吃面条，面条的营养含分也是非常高的，特别是宝宝们吃了，能促进成长哦。 1. 番茄去皮切丁，蒜切片 2.锅内少许油，入蒜片煸炒出味后下入番茄丁 3. 炒出番茄汁以后加入两勺卤肉的汤，加入一勺清水烧开. 4.奶锅烧水下入面条煮熟，将番茄卤汁浇在面上，牛肉切丁或撕...[ 查看全文 ]

Luck，Me women
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肉饼蒸蛋图片教程营养早餐

标签：家常菜养生食谱早餐

这是一道做法简单，用材也不复杂的菜，由于是以蒸为主的烹饪方式，所以很相对而言比较健康，而这款肉饼蒸蛋不像我们平时所熟知的单调的蒸蛋，它加入了肉饼，无论是在营养还是在口味上都有很大的提升。 1.首先准备好原料，并事先将肉剁成肉末并加好调料； 2.将调好的肉末平铺在盘子里，并用筷子在肉末上戳均匀的洞； 3.打入三个鸡蛋，注意最...[ 查看全文 ]

说好的幸福呢
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早餐营养餐的做法步骤

标签：川菜家常菜

1. 油烧热了放入姜片，盐，在煎肉，好了捞出来～打入鸡蛋上面撒上胡萝卜，鸡蛋成型了，反过来萝卜熟了再反过来，撒上鸡精，花椒粉，成出来放上煎好的肉片即可来吃啦～！！！ [ 查看全文 ]

Nicola
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