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按摩力度要由轻到重与人体有关

保健按摩应该是一种很享受的事情,但是有些按摩师的力度太重,让被按摩者感到疼痛,对按摩产生畏惧感,其实,按摩力度要因人而异。   按摩力度因人而异 由轻到重   按摩保健是时下很流行的保健方式,很多人对于按摩是很享受的,但是初次按摩力度太重会让人对按摩产生畏惧感,按摩的力度要因人而异,并不是越重越好。   按摩手法的力度大小是有一定限度的,必须符合人体软组织的力学与生理特性,使按摩手法作用于人体之后可以形成一种良性的刺激和感应,既能最大限度地发挥经络神经的调整作用,又能避免对人体组织产生明显损伤。下面教您如何掌握按摩力度。   例如,在运用脚部反射区按摩治疗疾病过程中,治疗效果的满意与否,除了反射区准确外,用力的大小也是问题的关键所在。如果对脚部按摩的力度过小则产生不了相应的效果,而只能起到微微的保健作用,如果力度过大则不为患者所接受。因此为减轻患者病痛之苦,取得显著疗效,如何掌握力度,就显得尤为重要。   按摩力度因人而异   按摩力度倘若用力过猛,形成恶性刺激,就会产生超限抑制信号而降低手法作用,而且极易造成组织损伤。按摩手法用力轻重,可因人而异。例如,体瘦、体弱者可以用力轻些。体胖、体壮者则应适当加重用力。不要用力过小,致无感觉,但也不宜过于用力,伤及皮肤和内脏。总之,按摩以后,...[ 查看全文 ]

2016-01-07 标签:

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