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揭秘不同血型人群的养生方法

  气温逐渐下降,人们的活动逐渐减少,体内的积热得不到及时散发,加上冬日饮食所含热量较高,火气上升,是导致免疫力下降的重要原因,甚至导致各类慢性病出现。从一出生,我们就有血型在相伴着,专家也表示,不同血型的人的体质、抵抗力等都是不同的。而且,具体到养生保健方面来说,各种血型的人群适合的方法也是不同的。鉴于这样的情况,下面,图老师图老师小编就为大家详细讲讲不同血型人群的养生方法。

  1、A型血

  ●睡前喝一杯纯净水。在睡前30分钟,请选择喝一杯纯净水,而且要一气饮尽。这样充溢在脑部的血液就会流向腹部,让本来黏稠的血液变得顺畅,从而缓解紧张状态,达到减压的目的,促进安眠。

  ●常吃猪肉和鳗鱼。如果A型血的人摄取含有b型抗原的食物,比如羊肉、蛤蜊,免疫力就会下降,变得容易患有感染性疾病。所以我们特别推荐给A型血人的饮食是猪肉和鳗鱼,这些食物中含有a型抗原,不会产生任何抗体反应,而且补充身体所需的脂肪、蛋白质等营养元素!

  2、B型血人

  ●从口腔开始防感染。口腔黏膜完整,创造良好的口腔环境非常必要,很多传染源就无法进入体内。方法很简单:...[ 查看全文 ]

2016-01-07 标签:

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