首页 相关文章 中医按摩治感冒原理

中医按摩治感冒原理

  【1】抹额

  两手指曲成弓状,第二指节的内侧紧贴着印堂,从眉间开始向前额两侧抹压,约做40次左右。

  【2】搓手浴面

  先将两手搓热,如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜。随后掌心紧贴前额,用力向下摩擦直到下颌,连续做10次左右。

  【3】按揉脑后

  以两手拇指罗纹面,紧按风池部位,用力旋转按揉几下,随后按揉脑后,约30次左右,有酸胀感为宜。

  【4】按摩耳廓

  人体躯TuLaoShi.com干和内脏在耳廓均有一定反应部位,按摩耳廓有助于调节全身功能,促进血液循环,有利健康。

  【5】拍打足三里穴

  该穴位在膝盖骨外侧10厘米处,轻轻拍打至有酸麻胀感即可。

  【6】泡足踏石

  取一些小鹅卵石铺在水盆底,倒入温水,泡足踏石20分钟。

中医按摩治感冒原理

  时值冬春更替...[ 查看全文 ]

2016-01-07 标签:

中医按摩治感冒原理的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部