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冬季正确保养手部的方法

  冬季到了,手也变得越来越干燥了,那么如何才能正确的保养自己的手呢?小编今天就来教大家几种充分保养自己的手的方法,赶紧学起来吧!

  手指操


  这种方法适合上班一族在工作之余,利用短暂的时间对手进行锻炼。简单易学也非常实用。具体方法:

  模仿弹钢琴的动作,把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举一个手指,尽量举高。做此运动可使手轻快敏捷。

  先握紧拳头,然后用力松开,尽量伸展五指。每次3~5分钟。这种运动可以消除紧张,使手部柔软。


  手部按摩 ...[ 查看全文 ]

2015-01-07 标签:
  • 标签:护肤
    1.首先我们讲死皮膏涂抹在手背上。   2.用一只手揉搓,就会出现很多死皮的小颗粒。   3.用清水将手部清洗干净,将搓出的死皮一起洗掉。   4.再涂抹上一层护手霜,滋养手部的油脂度。   5.双手交叉合十,用手掌的力度按压掌心。   6.接着再张开五指合十按压手指。   7.用大拇指按压虎口,就完成...[ 查看全文 ]
  • 1.用自来水初步冲洗,动作一定要温柔,以免搓破表皮。 2.洒适量面粉,大概能盖住草莓表面。 3.加水没过草莓。 4.将草莓浸泡约三分钟。 5.用手轻轻搅动数圈。 6.用清水冲洗干净面粉水。 7.把水...[ 查看全文 ]
  • 1.用清水将面部打湿,洁面乳取适量放手中搓揉起泡。 2.将泡沫抹在12345处。 3.从额头横向抹开。 4.从鼻翼上下抹开。 5.从脸颊上提下滑(上提重,下滑轻)。 6.从眼眶轻揉抹开。 7.交叉轻抹嘴唇及下巴。最后用清水洗净脸上泡沫,用干毛巾将多余水分吸干即可。 [ 查看全文 ]
  •        一:刷上下前牙唇侧,上牙由上往下刷,下牙由下往上刷。                        二:刷上牙前腭。                &...[ 查看全文 ]
  • 冬季来了,就代表各位妹纸要开始补水啦!小编今天就来教大家冬季如何补水的方法吧! 多饮水   不管是哪个季节补水首先要注意的就是多喝水,由于冬季天气比较冷,会造成饮水量减少这样就会是身体缺水造成皮肤干燥。我们要保持身体每天补充足够的水分,特别是在造成起床的时候,由于晚上身体消耗大量的水分,早上会处于缺水状态,所以早上一定...[ 查看全文 ]
  • 标签:面膜
    面膜是冬季干燥肌肤必不可少的补水佳品了,那么在寒冷的冬天怎么敷面膜最有效了呢,下面小编教你如何正确使用面膜的方法,八个小技巧让你的面膜滋润效果翻个倍。 敷面膜技巧一 :给面膜加温 寒冷的冬季,面膜冷冷的,敷个面膜也需要鼓足勇气呀。你可以在敷面膜之前,将还没拆开的面膜放入37°的温热水中。2分钟后拿出敷上,温温的面膜能打开毛孔,更快速的被吸...[ 查看全文 ]
  • 1.  葡萄要 洗了之後,即使放在冰箱冷藏,也只能放个两三天。 平常买回来之後,用纸包好(可以吸收一些渗出汁液,延长保存期限),放在冰箱。 2.洗葡萄的时候,用剪刀将蒂头与果实交接处,小心剪开。  不要剪到皮(破皮容易污染到果肉),也不要留一小断梗在果实之外。  (留梗的葡萄,除了不易洗净以外,也容易刺伤其他的葡萄的果皮。)  有...[ 查看全文 ]
  •       一:准备1支棉花棒及纸巾,将纸巾对折放在下眼睑,合上眼,再用沾了卸妆液的棉花棒,逐下由睫毛根部向下抹去。然后张开眼睛,将纸巾放在下眼睫毛底部,然后用棉花棒逐下逐下由睫毛根部向下抹。          二:用化妆棉蘸眼部专用卸妆液,在眼部轻按5秒,让它有充分的时间溶解睫毛、眼线上的防水成分。 ...[ 查看全文 ]
  • 一:手持指甲锉的1/3处,食指靠着大拇指,指甲尖顶着指甲锉,用倾斜45~90度的方向直拉,如果作四角形指甲可反复拉。 二:挫大拇指时,要把大拇指放到食指上。   三:侧面磨指甲时要保证指甲锉一定要直。 四:修角的时候,向指甲中心方向挫。、   五:修另一角时也要向指甲中心挫,并保持左右对称。 六:如果想修...[ 查看全文 ]
  • 面膜已经成为MM们的必需品了,你知道怎么样面膜吗?下面就带来正确的面膜使用方法,教你美容护肤小窍门,整个冬季皮肤水当当。   1、每天必做清洁工作 每天必须清洁好皮肤,把彩妆、污垢都需清理干净,这样才不会造成皮肤堵塞,没有清洁好皮肤,会影响精华的吸收,会使面膜达不到效果。 2、需用精华辅助 在敷面膜之前涂...[ 查看全文 ]
  • 一:笔记本中的锂电池使用方法与寿命。 (1)笔记本使用的电池基本上都是锂电池,所以无需将电量全部用完才能充电。电池的使用寿命一般为2年,所以过了2年差不多就需要更换新电池了。   二:接上电源后,电池该如何使用。 (1)平时在接通直流电源时,电池可以不拔出,它不会对电池造成伤害。 (2)当电脑高速运行、电脑过热的时候就需要拔出电池。 ...[ 查看全文 ]
  • 冬天到了,又到了长膘的季节了!童鞋们,为了解除你们的烦恼,小编特意准备了冬天减肥妙招,赶紧学起来吧! 吃早餐   1、冬天早晨寒冷,三分之一的上班族迟迟不愿起床,好不容易起来了又匆匆忙忙赶着去上班,没时间吃早餐。但是在冬季请一定要吃早餐,这样才能维持一天的能量代谢,避免因为饥饿感而中午暴饮暴食。 适量吃晚餐 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:舞蹈
    步骤一:两手手背相对,两手臂自然向上抬起。 步骤二:旋转上身,同时左右手臂相互交替向后做上下运动。 步骤三:左右各重复4次。 步骤四:手臂向身体两侧张开,左手手腕向下,右手手腕向上,手指指尖方向相反。 步骤五:反方向进行。慢速8次,快速8次。 步骤六:左手掌向上,右手臂旋转,让右手手掌向上。反方向进行,...[ 查看全文 ]
  • 羽绒服的正确清洗方法: 1:一定要手洗。因为干洗用了药水,会影响保暖性,也会使衣服的布料老化。 2:应使用中性洗涤剂。使用碱性洗涤剂如果漂洗不净,残留的洗涤剂会对羽绒服造成损害,并影响美观。 3:应该用30度温水漂洗。先将羽绒服放入冷水中浸泡20分钟,让羽绒服内外充分湿润,然后 将洗涤剂融入30度的温水,再将羽绒服放入其中浸泡一个钟后,用软毛...[ 查看全文 ]
  •  步骤一:首先绕着石榴切一道口子。 步骤二:把盖子用力切下来。            步骤三:沿着白线往下切,所有的白线都要切哦。 步骤四:看,切开后是不是吃起来要方便很多了。 [ 查看全文 ]
  • 第一种方法: 步骤一:把桃子全部打湿之后,撒上食用盐。 步骤二:用手把桃子整个搓一遍。 步骤三:然后用水冲洗干净即可。 第二个方法: 步骤一:准备一个器皿装适量的清水,然后加入一些食用碱,搅拌匀称,接着把要清洗的桃子放入水中浸泡几分钟。 步骤二:最后用清水冲洗干净即可。 [ 查看全文 ]
  • 每个严寒的冬季,我都会为自己会亲朋好友织上一条温暖的围巾或围脖。这简单的一针一线,却蕴含着每一份温暖和关怀!有了它,再寒冷的天,我们也都不怕。 其实它的编织方法挺简单的,比织衣服和帽子都要简单,快的话两三天就可以搞定了,最多也就一个星期。   材料:环形粗针棒、粗毛线   1、用粗毛线在粗针棒上起56针(大小可...[ 查看全文 ]
  • 标签:护肤
    冬季护唇膏 唇膏的制作方法 冬季到了,皮肤容易脱皮,唇部也会特别容易干燥开裂,这个时候大家就需要准备一个护唇膏。让它来守护i你的唇部。现在就让我们一起来看看它的制作方法吧!   1:在锅中放入3汤勺椰子油、3汤勺乳木果、3汤勺可可黄油、3汤勺蜂蜡,然后加热油脂。   2:接着在锅中加入自己喜欢的食用糖...[ 查看全文 ]
  • 标签:眼睛
    怎样保养眼部,常言道:“眼睛是心灵的窗户”。拥有一双美丽的眼睛,是每一位女性的愿望。如果有一天,女性为眼睛做护理,那无非是出了以下三个方面的问题:眼袋、眼角皱纹和黑眼圈。 如何解决眼部的保养问题,成为护肤美容界焦点。以下提供几点护眼的知识和招数供参考。 1.看起来疲劳的眼袋 眼袋的形成主要由于生活习惯和遗传。长期...[ 查看全文 ]
  • 月经不调的调理方法: 1:经期不能受凉。要尽量地去保暖,防止宫寒。 2:平时吃一些乌鸡白凤丸、逍遥丸。有补血调经的作用。 3:饮食方面可以多吃当归、红枣。能补气益血。 4:如果痛的不行,可以吃益母草冲剂,它能很好的补血调经。 5:腰痛的时候,用热水袋在腹部或腰间进行热敷。 6:睡觉前用热水泡脚。 [ 查看全文 ]
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