让你肌肤祛斑又美白的11个小方法
美白祛斑要得法，平时怎么样要祛斑才真的有效果呢？你我秀网小编为你推荐让你肌肤祛斑又美白的11个小方法。
1)防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2)多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。
3)营养补充，并健全肝脏功能。
4)多食用含钙较高之食物。
5)保持愉快之心情，解除疲劳。
6)充足的睡眠。
7)妊娠前后作适的保养及护理。
8)避免长时间曝晒在日光下。
9)对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
10)避免食用色素含量高之食物、饮料。
11)适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
肌肤上的斑点在夏季会越来越明显，那么该怎么祛除肌肤斑点呢?今天小编为你介绍四种去斑小偏方，让你快速祛斑不愁人喔。
2015-12-28
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