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孕妇吃什么让宝宝更漂亮

孕妇吃什么让宝宝更漂亮

您也许会疑问,为什么孩子的妈妈爸爸皮肤都很黑,但人家宝宝的皮肤却像红苹果一样水嫩嫩的呢?其实,很可能跟宝宝的妈妈孕期饮食有关!别固执的以为基因是神秘且不可改变的,只要您在孕期特别注意饮食,对于优化遗传基因肯定有帮助哦!


◆ 改善偏黑的肤色

有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。

◆...[ 查看全文 ]

2015-12-18 标签:
  • 孕妇吃什么可以让宝宝更聪明 在孕期的时候,很多孕妈妈希望可以通过饮食来让自己的胎宝宝变得聪明。真的可以这样吗?通过孕期饮食,让宝宝变得健康。其实说饮食,不如说营养。下面我们就来看看,孕妇吃什么能让胎儿聪明。这个而是很关键的,孕妈妈好好的了解一下喽。孕妇吃什么能让胎儿聪明呢? DHA是中枢神经系统的重要结构成分 在宝宝的脑袋里,脑干含有50%-60%的脂类﹐其中在大脑灰质的特殊磷脂中﹐ DH...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕妇
    孕期12个好习惯可以让胎儿更聪明 孕期哪些习惯可以遗传优生? 孕期哪些习惯可以让胎儿智商发育更健全?孕期哪些习惯可以让胎儿更聪明?想要遗传优生,想要孕育健康的宝贝,有没有什么诀窍呢?答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。 孕期12个好习惯可让胎儿更聪明 准妈要牢记 做到以下12个日常生活中的好习惯,就能安心度过怀胎十月,生下可爱的小宝宝。 1、不减肥、不超重 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    想要宝宝更聪明,不一定要等宝宝出生后再给宝宝狂补脑,在 孕期 你就可以吃点有营养的东西,为胎宝宝的脑发育奠定营养基础。 孕妇吃什么宝宝更聪明 鹌鹑 鹌鹑的药用价值比较显著,鹌鹑与枸杞,肉同时炖熟服用,具有健脑养神,益智等功效,因此非常适合准妈妈食用,鹌鹑肉所含的丰富卵磷脂,脑磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质,对胎儿健脑非常有益。 海产品 海产品可以为人体提供容易被吸...[ 查看全文 ]
  • Tulaoshi.Com 怀孕期吃什么生漂亮宝宝 怀孕期间,怎样才可以让 宝宝 变得更漂亮?改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。这里介绍一些好办法,希望可以帮到准妈妈们。 》改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的 食物 ,如 番茄 、 葡萄 、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。 ...[ 查看全文 ]
  • Tulaoshi.com 孕妇吃什么宝宝会漂亮 孕妈妈在怀孕期间的所作所为还有所思所想,吃的东西都会影响到 宝宝 的生长。有些孕妈妈希望宝宝以后生出来可以很漂亮,那么其实吃一些 食物 就可以很好的帮助宝宝长得漂亮。 一是让宝宝拥有明亮的大 眼睛 。 一个宝宝如果有一双明亮的大眼睛会显得特别灵动,特别可爱,相信很多爸爸妈妈都希望自己的宝宝能有大眼睛,那么就建...[ 查看全文 ]
  • 孕妇吃什么不长斑 孕妇 吃什么 不长斑之猕猴桃 准妈妈们要是希望自己在孕期能够少长甚至不长妊娠斑,那就要记住,要多吃一些富含维生素的 食物 ,因为维生素是妊娠斑的杀手,也是抑制人体内黑色素形成的最佳的营养物质。在所有富含维生素的食物,图老师小编推荐猕猴桃。猕猴桃是所有水果中的祛斑之王,猕猴桃中所含有的营养不仅仅只是单一的维生素而已,还有很多的钙...[ 查看全文 ]
  • tulaoshi.com 孕妇吃什么宝宝会漂亮 孕妈妈在怀孕期间的所作所为还有所思所想,吃的东西都会影响到 宝宝 的生长。有些孕妈妈希望宝宝以后生出来可以很漂亮,那么其实吃一些 食物 就可以很好的帮助宝宝长得漂亮。 一是让宝宝拥有明亮的大 眼睛 。 一个宝宝如果有一双明亮的大眼睛会显得特别灵动,特别可爱,相信很多爸爸妈妈都希望自己的宝宝能有大眼睛,那么就建...[ 查看全文 ]
  • 每个做父母的都希望宝宝能够聪明健康,所以孕妇在怀孕期间补充营养是很有学问的,下面说说孕期需要为胎儿大脑发育补充的一些营养素。 1、蛋白质: 豆制品中含大量脑磷脂,这种物质越多,脑神经传递信息就越快,可增强人的记忆力,所以怀孕期间的妇女多食用大量的豆制品。 2、维生素C: 人脑是人体含维生素C最多的地方,所以孕妇充足地摄入维生素C能提高胎儿的智力。 3、脂肪: ...[ 查看全文 ]
  • 吃什么让孩子的眼睛更明亮 大脑所获得的外界的信息中,多半以上是依靠视觉获得的,良好有效的视觉刺激,能让孩子更清晰、精确地感知、接受、加工外界信息刺激,促进大脑的开发,提升智力水平。因此,在孩子的成长过程中,视力发育是至关重要的一个环节,而充足的营养则是视力发育的物质基础。 维生素A 维生素A对于维持人体的正常视觉,有着非常重要的作用。因为它是合成视觉感光物质的重要原料,如果缺乏...[ 查看全文 ]
  • 麻婆西施粥食谱 原料 主料:稻米100克对虾50克豆腐50克甜豆10克。 辅料:大葱5克姜3克大蒜2克。 调料:番茄酱5克豆瓣辣酱5克白砂糖3克味精3克香油5克。 制作方法 1.大米淘洗干净加水煮成稠粥;大虾剔去肠泥洗净,放入稠粥里煮熟。 2.把粥倒入江盘中,大虾放在盘子中央做装饰。 3.锅烧热,加入一些油,放入葱、姜、蒜爆香,再倒入高汤30毫升...[ 查看全文 ]
  • 标签:宝宝
    怎样让宝宝更漂亮可爱        每个妈妈都希望让自己的宝宝漂亮、可爱,女宝宝的妈妈更是看中在意这一点,那么漂亮的前提就是皮肤好。那么吃什么食物能让宝宝皮肤好呢? 1、含维生素A的食物保护皮肤 维生素A能够生成肌肤真皮层内的胶原蛋白和弹力纤维,促进调节并保护机体,维护皮肤、上皮组织的正常功能,让肌肤紧致、有弹性。宝宝常用的鱼肝油以及胡萝卜、猪肝、菠...[ 查看全文 ]
  • 标签:胎教 宝宝
    孕期巧饮食宝宝更漂亮 你想让你的宝宝健康么?你想让你的宝宝聪明么?这些问题我在这里不予回答,我现在要谈的问题是:如何能让你未来的宝宝变漂亮。 要做妈妈了,这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是,在欢喜的同时,也许你还会生出几分忧虑:孩子他爸个子不高,怎么才能让我的宝贝将来长成高个呢?我们两口子皮肤都有点黑,有什么办法能使我的孩子长的白一点呢?我是个近视眼患者,就怕孩...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    怎样让宝宝更漂亮可爱 每个妈妈都希望让自己的宝宝漂亮、可爱,女宝宝的妈妈更是看中在意这一点,那么漂亮的前提就是皮肤好。那么吃什么食物能让宝宝皮肤好呢? 1、含维生素A的食物保护皮肤 维生素A能够生成肌肤真皮层内的胶原蛋白和弹力纤维,促进调节并保护机体,维护皮肤、上皮组织的正常功能,让肌肤紧致、有弹性。宝宝常用的鱼肝油以及胡萝卜、猪肝、菠菜中都有丰富的维生素A。不过维生素...[ 查看全文 ]
  • 核桃 补脑、健脑是核桃的第一大功效,另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用,能增强机体抵抗力,并可促进造血和伤口愈合。另外,核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈,可以把核桃作为首选的零食。推荐食用方法核桃可以生吃,也可以加入适量盐水,煮熟吃,还可以和薏仁、栗子等一起煮粥吃。 杏仁 杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘...[ 查看全文 ]
  • (图老师整理) 天热宝宝吃什么好 夏季 小孩 出汗多而最易丢失津液,故需适当吃酸味 食物 ,如 番茄 、柠檬、草莓、乌梅、 葡萄 、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可 预防 流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加点醋,醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道 疾病 发生。 苦味以其清新、爽口的味道刺激舌头上的味蕾,激活味觉 神经 ,...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    孕妈妈孕期吃鱼有利胎儿大脑发育 孕期吃点红枣 补血又健脑 1、 怀孕 期准妈妈应多吃新鲜疏菜和水果。不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎儿有好处。研究证实,多吃肉食的孕妇所生的新生儿,大脑皮层的沟回较少,这是由于胎儿肥胖,大脑皮层平滑,使沟回牢牢靠在一起的原故。而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿固然比普通新生儿要小一些,但骨骼和身体各部分的结构非常结实,大脑皮...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    每个爸爸妈妈都想生一个聪明健康的宝宝,那么,怎么做能生出聪明宝宝呢?小编告诉你,很简单,孕期注意饮食,多吃有利于胎儿智力发育的食物就好。那么,准妈妈吃什么促进胎儿智力发育呢? 孕育聪明宝宝的饮食建议 全面营养很重要。全面营养是胎儿各器官健康成长的基础,怀孕3个月以后就适当增加鱼、禽、蛋、奶类、瘦肉、海产品的摄入量,常吃含铁丰富的食物。并且要有适量的活动,不要让自己长得太胖. ...[ 查看全文 ]
  • 标签:宝宝 眼睛
    宝宝如何吃出明亮大眼睛  眼睛是心灵的窗口,在宝宝生长发育时期,保护好宝宝的眼睛相当关键。为了宝宝拥有一双明亮美丽的大眼睛,妈妈们可以注意在宝宝的饮食当中,添加一些明目记得食物,日常护理让宝宝吃出闪亮大眼睛!以下三种明目的美食食谱供各位妈妈参考。 什么营养让宝宝眼睛更明亮 维生素A:维生素A对于维持人体的正常视觉有着非常重要的作用。因为它是合成视觉感光物质的重要原料,如果缺...[ 查看全文 ]
  • 哪些解暑药会导致孕妇流产 那么,如果孕妇中Tulaoshi.Com暑了,有哪些祛暑药物是孕妇慎用的呢? 一、十滴水 慎用原因:“十滴水”虽然是 治疗 中暑、 腹痛 、头晕等 症状 的 防暑 良药。但是“十滴水”的主要成分之一是樟脑,樟脑具有一定的毒性作用,需谨慎服用。 二、清凉油 慎用原因:孕妇不宜经常使用清凉油,否则将影响优生...[ 查看全文 ]
  • 标签:宝宝
    妈妈挑吃什么油能使宝宝更聪明 妈妈们都希望培养出一个聪明的宝宝,除了对日常行为的关注以外,还要均衡宝宝的膳食。食用油方面就有其中不小的差别,来看看育儿专家的解析把。 益智健脑核桃油 健康成分:核桃 核桃被列为世界四大干果之一,具有大力士食品以及营养丰富的坚果之美称。核桃油不但营养价值丰富,且具有卓著的健脑效果及保健功能。 功能 核桃油中富含丰富的磷脂,是大脑必不可少的重要营养...[ 查看全文 ]
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