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春季预防宝宝感冒的方法有哪些

专家教您春季如何预防宝宝感冒

春天是个让人又爱又恨的季节,爱她的生机勃勃,爱她的盎然春色,爱那朵朵的桃花开!春天适宜生长的环境也给了病毒发展的机会,享受春天的同时我们不得不对一些呼吸道疾病有所预防,谨防传染性感冒,小宝宝们由于身体免疫力低,再加上父母对宝宝身体能暖的感知不一定到位,所以很容易感冒,严重的甚至引发肺炎,宝宝的健康最重要,家长不要轻视小小的感冒。春季,宝宝们如何预防感冒呢?

饮食要注意。在饮食中注意给孩子增加营养,水果蔬菜吃的要合理。多吃点含有维生素的水果,如西红柿,苹果,胡萝卜等。丰富孩子体内的维生素,增强孩子抵抗力,减少感冒的发生。吃些鸡鱼肉蛋,对孩子身体很好,鸡蛋和鱼类还有牛奶里面含有丰富的蛋白质,能够增强孩子的身体免疫力,免疫力提高就不易生病。

睡眠要充足。幼儿要保持足够的睡眠。不能让孩子随意的玩耍,孩子过去疲劳会严重影响孩子的睡眠质量。睡眠不足就会造成免疫力下降,就会容易感冒生病。

屋内要透气通风。春季是流行感冒高发期一定要经常保持室内通风,在天气晴朗暖和的时候要经常把窗子打开换换空气,这样保持房间里面空...[ 查看全文 ]

2015-12-14 标签:

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