单亲妈妈怎样做才能带好孩子

2017-08-23 14:21 55 1 收藏

很多女人离婚以后坚持要一个人带孩子,就是因为舍不得,但是单亲妈妈带孩子是很困难的事情,一边要兼顾工作一边又要兼顾孩子,那么你知道单亲妈妈怎样做才能带好孩子吗?接下来,我们一起去看看吧。

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1、单亲妈妈不要要求十全十美。

一定不要有做一个超级家长(super parent)的想法。需知就是双亲家庭的家长也不能是完美无缺的。想当超级家长的愿望是好的,但是,你只是一个人,要增加许多压力,而这种压力你并不需要。单亲妈妈可以有这样那样的特点,比如脾气急、过份爱干净、讨厌小宠物等,只要对孩子没有什么影响,也没什么关系。

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2、必要时找亲朋好友帮忙。

单亲妈妈带孩子要找几位帮手,和他们说好,有事要麻烦他们,不要等到有事临时找,就来不及了。这些帮手可以是亲戚、邻居(当然最好是有长辈同住)。这样,到了紧急比如孩子跌倒,伤筋动骨 ,高烧昏迷,煤气中毒等问题发生的时候,马上可以找他们。为什么我说要找几位而不是一位呢?这是因为把责任交给几个人,可以分散一点。需知每一家都很忙,在紧急的时候,一位不在家,可以找另一位。

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3、关心你自己的身体和精神状态。

单亲妈妈很健康、很开朗,才有精力管孩子、管家。要注意营养、坚持锻炼,有足够的睡眠,必要时一定要去看医生或牙医,不要把自己不当一回事。

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4、不要再给自己增加痛苦和压力了。

单亲妈妈不要老去懊恼过去(懊恼是无济于事的),而要学会更好地面对现在,期望未来。你可以把你现在感受到的压力、痛苦,按程度在一个10分制的量表上排列起来。有的你完全不能控制,这一个压力或痛苦,就打上0等;有的你能有中等的控制,这一个压力或痛苦就打上5等;至于你完全控制的压力或痛苦就打上10等。先处理列在10等的问题,过些时候再处理列在5等或0等的问题。这样你就不会一下子面临许多问题了。

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5、把日常生活规划清楚

单亲妈妈要把生活上要处理的事组织一下,记在小笔记本上,分轻重缓急,用A、B、C类标出,A类为优先要办的,B类可以等几天,C类就更不着急了。这样,你同时要考虑的问题就少多了,免得眉毛胡子一起抓,没有重点。

6、注意适时给自己个人空间

过一段时间把孩子托给老人或亲友,自己外出找朋友聊聊天、看一场电影,放松一下,这会使你和孩子在一起时,更有兴趣、更快乐。

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7、对孩子要严格要求

单亲妈妈不要"可怜"你的孩子,不要有有罪感,不要过份原谅他的过错、不要娇惯他,需知他将来上学、工作会需要更多的独立、会碰到更多的困难,小时打好基础,培养坚强的、良好的性格,对他有很大好处。单亲家庭的孩子不应该是粗鲁的、不懂规矩的、懒散的、只知道索取不关心他人的。

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8、为孩子营造良好的文化氛围。

作为单亲妈妈,要十分注意自己的言行举止,不要在孩子面前表现出不良的习性,如说谎、失信及不负责任等。要根据孩子的兴趣爱好,经常带孩子去听听音乐会,看看书画展,和孩子一起做做有趣的游戏等,为孩子营造一个良好的文化氛围,使孩子尽快地从失去父爱的痛苦中走出来,逐渐养成开朗、自信的性格。

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9、多为孩子创设人际交往的环境。

单亲妈妈应鼓励孩子积极参加集体活动,尽可能地参与社会活动,主动与人交往,培养孩子开朗、乐观的性格。

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10、注意性别角色教育。

在孩子心理成长过程中,性别角色的学习是一个重要的环节。单亲家庭的孩子在性别角色的学习中缺乏最直接的模仿榜样。所以,单亲家长应注意调动亲戚、朋友中的性别资源,给孩子适宜的影响,让其性别角色得到充分的表现和发展,培养其健康高尚的人格,以适应社会生活的需要。

11、孩子的心理建设。

当父母中的一人离开,不再生活在一起,孩子可能害怕另一个也会离开,因此要肯定的告诉孩子,即使父母不再住在同一个屋檐下,双方都深爱着他。当你要出门时,清楚告诉孩子要去的地方,尽可能留下连络电话,而且在约定好的时间回来。

鼓励孩子把自己心中的想法和感受说出来,帮助孩子接受父母的婚姻已结束的事实。你可以问:“你是担心我出去,可能不会回来?”之类的问题,让你的孩子知道你了解他的害怕,给他有机会分享内心的感受。

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12、接纳分享情感。

你的孩子需要了解你的和他自己的内在感受,当你表达自己的情感时,也能帮助孩子自由表达情感。你的孩子在注视你,你的表现是他表达内在感受的标准,假如你否认自己的愤怒和痛苦,也会让孩子无法表达自己的愤怒和痛苦,压抑情感或掩饰(如强颜欢笑)只有造成亲子关系的更大伤害。

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13、寻找快乐欢笑。

单亲妈妈不要忽视和孩子相处的快乐时光,要开放心胸和孩子去寻找生活的乐趣,而不是陷入问题重重的阴影中。你和孩子仍拥有欢笑和良好的交谈,多以积极乐观的心态去看一些正向的事。帮助你的孩子,也让孩子帮助你,一同走过这段黎明前黑暗的日子。别忘了你仍拥有幽默,打翻茶水或事情不顺没什么大不了。何妨多笑一笑!让你的家庭再欢笑起来吧!

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14、不要断绝孩子与其父亲的交往

孩子需要父爱,孩子应该接受来自父亲的教育,聪明、机智、果敢精神多来自父亲的教育,多让孩子同他的父亲交往,也可以避免孩子因长期与母亲居住、相处造成的恋母情节。

单亲妈妈,香港影星钟丽缇说“我对离婚夫妇的建议是,千万不要因为感情破裂,就完全断绝孩子与另一半的往来。我女儿每星期都与她爸爸见面。”单亲母亲如果能这样做,可以说离婚对孩子的伤害就能降低到最低点。

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15、对孩子的爱要适度。

单亲妈妈要与孩子共同担起家庭的责任,避免补偿心态。有的单亲母亲觉得孩子在家庭生活中缺少父亲可怜,便过多给予孩子爱护,甚至有的单亲母亲把孩子的成长作为自己生活的全部,反而忽视了自己生活的安排。

千万不要过度补偿、溺爱孩子,对孩子的生活,要像对待正常家庭的孩子一样。物质补偿和娇纵都无法替代孩子精神上的缺失,相反可能是任性、暴力的来源。单亲的孩子需要更早地承担责任,让他明白妈妈的苦与累,要他学会承担,才能走向成熟。

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