脸上长痘痘哪些食物不能吃 千万不可以碰这些食物

2017-08-12 17:17 3 1 收藏

大家都知道,很多油性肌肤脸上很容易长痘痘,对于长痘痘的肌肤来说,管理好饮食也是促进痘痘肌肤恢复的关键一步, 因为食物就是内在调理至关重要的一步。下面我们就一起来看看。

【 tulaoshi.com - 痘痘 】

脸上长痘痘哪些食物不能吃 千万不可以碰这些食物

  脸上长痘痘不能吃哪些食物

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/dd/)

  长痘痘不能喝含糖饮料市售饮料含糖,多为高升塘食物,这样的饮食会增加血糖的负荷,之后皮脂腺受到刺激会分泌更多皮脂,皮脂过多就是冒痘痘的主要原因之一,所以脸上长痘痘首先不能吃的食物就是含糖的饮料,如:可口可乐、王老吉、旺仔牛奶等。另外含糖的米粥和都将也是不可以喝的,要喝的时候应该不加白砂糖更好。

  长痘痘不能吃餐后甜点脸上长痘痘不能吃餐后甜点,餐后我们身体的血糖本来就提升了,这时候如果在进食甜点,那么势必会增加肠胃的负担。而且含脂肪高的甜点对于皮脂腺也会有刺激,本来就已经堵塞的毛孔下皮脂腺继续分泌皮脂,只会让脸上的痘痘变身成一个个脓疱。所以在调理脸上痘痘期间餐后甜点还是不要吃了。

  长痘痘不能吃含糖零食这里指的含糖零食,指的是添加人工糖(白砂糖、阿斯巴甜等)的零食。对于脸上长痘痘的人来说,市售的巧克力很多也是不能吃的,看看许多市售巧克力的背面,会有添加糖的成分在。纯正的黑巧克力是可以吃的,巧克力中的类黄酮可可粉对皮肤有润泽作用。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/dd/)

  长痘痘不能吃油炸串串麻辣烫医生的建议是禁止长痘痘的人对麻辣和一系列刺激食物禁口。因为皮肤敏感的人,一吃辣的东西就容易长痘痘。中医认为,痘的产生源于体内湿热,而过食辛辣则容易加重体内湿热,会造成痘痘的进一步恶化。

  长痘痘不能吃牛羊肉及海鲜牛羊肉按中医的理论来说是“发物”。在痘痘的恢复期,吃牛羊肉极易诱发过敏性疾病包括哮喘、荨麻疹,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。另外水产类海鲜,非常容易导致痘痘的大面积爆发。所以在长痘痘粉刺的时候这些都不能吃。

  长痘期护肤品诉求轻度保湿

  长痘痘期间的肌肤来说是每天不可或缺的重要一步。

  脸上长痘期间如果不注意保湿,只是一味地使用洁面“去油”,会使痘痘长得更多、更严重。这是因为皮肤局部环境也存在反馈调节,皮脂膜能抑制皮脂腺分泌。过度清洁使皮脂丧失,皮脂膜抑制皮脂腺分泌的压力减轻,反而使皮脂腺分泌速度增快,会分泌更多的油脂,加快痘痘的发展。所以脸上长痘必须需要以轻度保湿作为恢复的手段,切不可过度使用“去油”产品。相关阅读:日本狮王祛痘膏好用吗 痘痘肌肤的救命药

脸上长痘痘哪些食物不能吃 千万不可以碰这些食物

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20170812/2665944.html

延伸阅读
标签: 痘痘 食物
脸上长痘痘不能吃什么? 无论是青春痘还是成人痘,总之痘痘是是个很难伺候的主,还很难消除!其实痘痘也有部分是身体内在问题,而且不不合理的饮食也是诱发痘痘的一个重要原因,今天图老师小编就来介绍下脸上有痘痘不能吃什么? 脸上长痘痘不能吃什么? 诱发青春痘的“发物”: 1、畜类:猪头肉、羊肉。 ...
长痘痘不能吃油炸辛辣食物 医生的建议是禁止长痘痘的人对麻辣和一系列刺激食物禁口。因为皮肤敏感的人,一吃辣的东西就容易长痘痘。中医认为,痘的产生源于体内湿热,而过食辛辣则容易加重体内湿热,会造成痘痘的进一步恶化。 长痘痘不能吃牛羊肉及海鲜 牛羊肉按中医的理论来说是“发物”。在痘痘的恢复期,吃牛羊肉极易诱发...
孕妇不能吃什么 准妈妈这些食物千万别碰 孕期,孕妇是最需要受到保护的,饮食起居上都要引起重视的。那么,孕妇不能吃什么呢?孕妇不能吃的食物有哪些呢?下面,带着这些疑问,跟着图老师小编到文中看看,孕妇不能吃哪些食物吧! 现在每个家庭都非常的重视宝宝的健康,所以孕妇的饮食就成为了全家人关注的事情,你们知道...
孕妇不能吃什么东西这些食物千万别碰 孕妇是一个特殊的群体,她们需要注意的事情非常的多,但是同时有需要摄取更多的营养。因此在饮食方面就要特别的小心了,一些不能吃的食物千万别碰,那么你知道孕妇不能吃哪些食物吗?今天图老师小编就为大家介绍一下孕妇不能吃什么东西。 孕妇禁忌食物一览表 1、生豆类:四...
吃哪些食物能防止脸上长痘痘? 一、只吃瘦肉 动物脂肪摄入过多会使皮脂分泌过剩,导致长痘,吃肉时最好选择纯瘦肉,其中富含锌,有促进新陈代谢、帮助排毒、控制痘痘的作用。 二、喝花草茶 1、玫瑰果的维生素C含量是柠檬的9倍,对痘痘有良好的防治作用。 2、金盏花茶有助排毒,促进新陈代谢。 3、薄荷茶既...
asd asd

经验教程

325

收藏

18
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部