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别让宝宝输在起跑线上! 赶快学学如何进行胎教吧

2017-08-03 15:26 17 1 收藏

胎教作为我们现在都会进行的一个步骤,说实话,各种各样的胎教方式如雨后春笋般越来越多了,眼花缭乱,所以很多准妈妈面对那么多的胎教方式都不知道该如何选择了。胎教的种类有哪些?什么时候听效果最好?

【 tulaoshi.com - 胎教 】

如何进行胎教

  胎教作为我们现在都会进行的一个步骤,说实话,各种各样的胎教方式如雨后春笋般越来越多了,眼花缭乱,所以很多准妈妈面对那么多的胎教方式都不知道该如何选择了。胎教的种类有哪些?什么时候听效果最好?

别让宝宝输在起跑线上! 赶快学学如何进行胎教吧

音乐胎教

  怀孕16周的时候就可以进行了!原因在于宝宝的听力基本上从怀孕3个月开始发育,到了第四个月的时候发育速度是非常快的,基于这个原理,在怀孕4个月的时候就可以给宝宝进行音乐胎教,帮助胎宝宝锻炼听力,对于大脑的发育是有很多好处的。

  建议准妈选择轻松愉悦、旋律优美、节奏自然的音乐。

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运动胎教

  怀孕五个月就可以开始了!准妈妈怀孕20周左右,胎宝宝发育开始变得非常稳定,准妈妈就可以进行适量运动促进胎宝宝的身体发育,但是到了36周以后最好就不要进行运动胎教了,原因在于这时候准妈妈进入到孕晚期,不知道什么时候就会分娩,不宜进行运动。

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营养胎教

  怀孕第1周就可以进行了!营养胎教是最重要的,也是可以在刚怀孕就进行的胎教,换句话就是准妈妈一怀孕最好就进行营养胎教。要均衡的补充营养并且根据身体情况进行调整,才能让宝宝稳定发育。

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光照胎教

  怀孕第32周就可以进行!原因在于这个时候胎宝宝的视觉发育稳定。最好是到32周时,因为宝宝在32周以后就可以对光线、光照之类的做出反应,光照胎教同 时能够促进宝宝的视觉发育。可是在进行光照胎教的时候要知道,不要给宝宝用太强烈的光线,并且一次持续两分钟就好,不要持续太长的时间啊!

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抚摸胎教

  怀孕第20周可以进行!原因在于宝宝到了20周的时候感官发育的会特别的快,味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉都进入发育高峰期,要是准妈妈抚摸宝宝就能够刺激这些感官能力的发育,宝宝以后行动能力就更加棒了。

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语言胎教

  从怀孕24周以后再进行是最好的。原因在于这个阶段宝宝的听力已经发育了一段时间,准妈妈在这时候和宝宝进行对话,就不容易伤害到宝宝脆弱的听力。并且到了这个阶段的时候宝宝的感知能力加强,语言胎教能够增强准爸爸准妈妈和宝宝之间的感情。   

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