夏天的气温非常高，室内的气温就像蒸桑拿一样，我们在睡觉的时候时候都会开着空调。在夏天宝宝睡觉会一身汗，烦躁不安，可是开空调宝妈们又会担心宝宝感冒，那么夏天宝宝睡觉空调开多少度，宝宝睡觉吹空调怎么吹我们一起来了解了解吧！
【 tulaoshi.com - 夏天 】
夏天让小宝宝待在空调房里面，很多家长都担心小孩子会有“空调病”。其实是不用担心的，夏天使用空调是为了调节室温的，并不是要空调对着吹。因此在使用空调的时候，就要注意调整出风口的位置，避免出风口对着宝宝吹，这样就可以安心使用空调了。如果家中空调位置不是很适宜，例如恰巧正对着床，那么可以考虑给空调加装一个挡风板，这样也能有效调节风向，保证不直吹着宝宝。
在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，让室内迅速降温。等宝宝进入室内，将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。
很多人忽略了这个问题。尤其室外温度较高时，恨不得一整天都在空调房里。这样对健康非常不利。因为室内空气不流通时，细菌和病毒浓度就会上升，致病几率也会增加。所以使用空调时千万别忘了，早、晚温度不高时，开窗通风，保证室内空气流通。
无论宝宝多大，空调的温度都不宜过低，保持室温在24-26℃为宜。这样无论宝宝在玩耍或者是睡觉，都会比较适宜。当然，也不能把温度设置得太高。门诊中遇到有些家长，不开空调怕宝宝出痱子，开空调又怕冻着宝宝，就把空调开到29、30℃。这种情况下，空调几乎起不到什么调节室温的作用，只是家长给自己一些心理安慰而已。结果很可能就是，空调是开了，可宝宝照样长痱子。
1、注意不要外出归来马上开空调
室内外温差较大时，宝宝进入房间后，最好先“落落汗”。家长也可以给宝宝擦擦身上，总之要等没有汗了，再开空调。这样温度是逐渐降下来的，宝宝也有个适应的过程。
2、注意空调不要热了开，凉了关，再热再开
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）很多家长都会这样做，开了空调，感觉凉了就赶快关上，过一会儿觉得热了再打开。但是宝宝新陈代谢比你快，活动量比你大，当你感觉到热的时候，宝宝很可能已经闷出一身汗了。此时突然降低室温，就很容易“着凉”，导致感冒。
有些家长觉得，既然室温比较凉爽，那就给宝宝多穿一点吧，免得太凉了。于是就给宝宝穿上长衣长裤、袜子，如果是月龄小的宝宝，可能还要盖个夹被、裹个毯子。这和我们前面提到的“空调定到29、30℃”是一个道理都属于家长的心理安慰，宝宝实际上并没有享受到空调的作用。即便环境温度很低的情况下，宝宝穿盖过多，也会明显阻碍皮肤散热。虽然开着空调，却给宝宝捂得很多，并不是妥当的护理方法。在空调房里，给宝宝穿宽松舒适的短衣短裤即可，注意护好小肚子和小脚就没问题啦。相关阅读：新生儿吹空调有没有影响 如何预防宝宝得空调病
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