哪些人泡脚不利于身体健康?哪些人不适合泡脚

2017-07-25 21:20 13 1 收藏

忙碌了一天,回到家泡泡脚就可以褪去一天的疲惫 ,舒服很多,但是有些人不宜泡脚。 越泡脚反而对身体不好,那么,下面就一起来看看是哪些人。

【 tulaoshi.com - 健康 】

哪些人泡脚不利于身体健康?哪些人不适合泡脚

  哪些人不适合泡脚

  1、正在发育期的儿童。

  处于发育期的儿童泡脚水温不宜过高,经常用过热的水泡脚,会使足底韧带因受热而变形、松弛,不利于足弓发育,日久容易诱发扁平足 。

  2、空腹或过饱者。

  空腹或过饱的人不宜泡脚,因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌,对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少,影响消化。

  3、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。

  泡脚虽好,但是泡脚之前要弄清楚什么人不能泡脚,泡脚的注意事项,做到正确泡脚,这样才能养生保健。

  4、肾衰竭、心力衰竭等各种危重患者。

  肾衰竭、心力衰竭等各种危重病人,由于病情很不稳定,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂化,所以这类人不宜泡脚。

  5、处于妊娠及月经期的女性。

  处于妊娠及月经期的女性不能泡脚,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。

  6、糖尿病患者。

  有糖尿病的人对水温的高低也应特别留意,因为这类患者容易并发周围神经病变 ,使末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感知不到,就容易被烫伤。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/jiankang/)

  7、老年人泡脚要小心。

  老年人泡脚需要格外小心,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。

  Tips:老年人,特别是有患有心脑血管疾病的老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息。

  8、患有各种严重出血病患者。

  患有各种严重出血病的人不宜泡脚,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血 、子宫出血及其他内脏出血等,这类人在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血。

  9、冻脚不能烫。

  脚被冻了,说明受到极冷风寒的侵袭,温度低过身体正常耐受程度,皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时如突然用热水烫脚,会使温度从冷到骤热,皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差,从而加重了冻脚的病情,严重的甚至会使肌肉与骨剥离。

  因此,冻脚时应用手适度揉搓,使脚发热,而不宜用热水泡脚。

  10、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者。

  急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等,因为可能会贻误治疗最佳时机。

  哪些人不宜泡脚

  一:婴幼儿

  婴幼儿皮肤细嫩,过热的水给婴幼儿泡脚容易烫伤孩子,并且对婴幼儿生长发育带来不利影响,建设使用温水给婴幼儿洗脚即可。

  步骤阅读

  二:糖尿病患者

  糖尿病患者用热水泡脚时需要谨慎,由于糖尿病患者双脚对热水的感知力有些迟缓,热水温度过高可能会烫伤,泡脚前要先试好水温。

  三:心脑血管患者

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/jiankang/)

  由于热水泡脚时的水温较高,容易使毛细血管扩张,并且会加速血液循环,会增加心脏的负担,有可能会加重病情,因此,不建议心脑血管患者或有类似病情的患者用热水泡脚。

  四:重症病人

  有心脏病及心功能不全等症的重症病人不适合用热水泡脚,热水容易引起血管扩张,促进血液循环,心脏的负担会加重,容易引发病人发病。

  五:低血压等体质虚弱的人群

  低血压、体质虚弱的人群在用热水泡脚出汗时容易出现头晕的现象,泡脚时间长了还会使血压更低,甚至会昏过去。

  六:脚气或鸡眼病的人群

  脚气严重或有鸡眼的人群不适合用热水泡脚,容易引发感染。

  泡脚的最佳温度和时间

  1、泡脚的时间,最好选择在上床睡觉之前,这样可以保证你睡觉的时候,双足很温暖的,气血循环也很舒适和顺畅。

  2、泡脚水的时间要少许久一点,大概20分钟左右就可以了,过短的泡脚起不到提振气血和暖身的作用,时间太久,也没有什么更好的效果,因此只需要20分钟左右即可。

  3、泡脚水的温度要适当高一点,带点烫脚的感觉,大概55度即可。不要使用温水,对泡脚而言完全不起作用的,当然也不要是滚开的水,以免烫伤。

  4、泡脚的时候,可以在水中放一些花瓣精油,或者姜片,来起到活络血管,按摩足底的作用,对健康大有帮助。

  5、水变温就要加热水进去,不要等水凉了再加水,泡好后,最好马上就去睡觉,不要再到处走动,以免热气散逸。相关阅读:水泡型脚气 不是很严重 偶尔有一个小水泡 每天用热水泡泡脚能好吗?

哪些人泡脚不利于身体健康?哪些人不适合泡脚

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20170725/2660820.html

延伸阅读
标签: 腊肉 饮食禁忌
婴幼儿不宜吃腊肉 腊肉比较咸,含有大量的钠,吸收过多的钠会增加肾脏负担,而婴幼儿的肾功能并未完全发育成熟,所以最好少吃,甚至不吃为宜。 孕妇不宜吃腊肉 腊肉腌制过程中会添加防腐剂,对胎儿健康很有影响,加上腊肉含大量脂肪和盐分,大量食用容易引起水肿,所以孕妇不宜多吃腊肉。 痔疮患者不宜吃腊肉 患有痔疮...
土豆是家常菜的一种,许多人都喜欢它的口感。现在的女生因为迫切想要减肥,也从土豆中窥见了减肥机会。土豆淀粉含量多,确实容易给人一种饱腹感,减少食量而达到减轻体重的目的。除此之外,它健脾和胃的功效还可以防治一些肠胃疾病,比如便秘、十二指肠溃疡等。接下来就让图老师小编给你介绍一下有关土豆的吃法和功效吧。 土豆...
豆浆的禁食人群 1、肠胃不好的人少喝豆浆 因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。 而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。 另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。 2、有痛风症状的人...
标签: 花生
花生经验分享 图钉问: 花生是很常见的食物,营养物质也很丰富,不知道有没有什么人是不合适吃花生的? 图老师答: 痛风患者,不宜食用高嘌呤食物,若痛风时食用花生,会使得尿酸的排出减少,加重病情;胆囊切除者大量食用花生则会影响脂肪的消化;花生是高能量、高脂肪的食物,糖尿病患者需要控制每日摄入量,每天食用不能超过50...
标签: 豆浆
豆浆经验分享 图钉问: 图老师答: 不宜喝豆浆的人群 1、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。 2、豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其...

经验教程

899

收藏

15
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部