夏日光照强度大，紫外线的辐射也多，对于一些个爱美的女性们来说着实的烦人，皮肤护理不当而显得异常的粗糙，严重的还会有过敏、早衰的迹象。那么在夏日要怎么合理护肤呢？其中又有哪些护肤的错误方式呢？
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皮肤出现敏感红肿，通常代表肌肤免疫力下降，此时护肤不要太进取，要选择一些性质温和又具镇静功效的天然成分，如金盏花与洋甘菊，玫瑰亦是不错的选择。
在选择化妆品或者是一些护肤品的时候要注意一点，那就是要尽量选择含有天然成分或者植物精华类型的护肤品或者化妆品。有些爱美的女性有时候会喜欢带有香料香味的和颜色多样的护肤品和化妆品，或者根据自己的喜好选择含有芳香精华和香料色素的护肤品和化妆品。
如果你的肌肤是属于比较敏感型的，那么就要尽量避免含有芳香精华和香料色素的护肤品了，很容易造成肌肤的不适与过敏现象。 所以记住护肤品成分越简单越好，建议可使用玫瑰喷雾沾湿化妆棉，敷在敏感位置，然后再涂具舒缓抗炎功效的乳霜作保养。
肤色暗哑，多与压力有关，要即时唤醒疲倦肌肤，可用以下几招：起床后，以含有天然酵素的洁面乳洁面，如木瓜酵素，去除沉积的旧角质层。
压力肌的细纹特别明显，每晚敷用含芦荟、蜜糖等天然补湿成分的面膜，有助补湿淡纹。深层清洁特别重要，可增加使用清洁面膜的次数，净化皮肤中的毒素与污垢。
为面部按摩增加血液循环，是有效的排毒方法。要令皮肤更紧致、面色更红润，按摩时不要只以指尖轻按面皮，而是以手掌包覆皮肤，以连皮带肉的方式往上顺着肌理提拉，最后以手指轻弹面颊皮肤，有助改善血液循环，促进新陈代谢。
在夏日高温，日照强度大，同时紫外线的辐射也多的时候，如果产生了肌肤敏感或者不适的时候可以这样做；首先呢停用所有美白或含果酸的产品，只使用补湿产品加强补湿。
皮肤痕痒不要用手去抓，否则容易留有印痕，可轻力拍打皮肤来止痒。暂停使用磨砂及面膜，可将保湿霜厚涂来舒缓敏感不适。
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