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女子微信健身教练竟是工人 选择健身教练时要注意什么

2017-07-12 0 1 收藏

近日,长沙的一名女子李女士在微信公众号中发现了一个雅痞瘦身兴趣小组的公众号。李女士在该微信公众号上付款1580元后通进行了一系列的学习,在私教的指导下进行锻炼。结果,李女士不仅没有达到锻炼效果而且自身的腰椎间盘突出更加严重。生活中,很多女生都不知道该如何选择私教,下面就一起来看看吧。

女子微信健身教练竟是工人

  近日,长沙的一名女子李女士在微信公众号中发现了一个雅痞瘦身兴趣小组的公众号。李女士在该微信公众号上付款1580元后通进行了一系列的学习,在私教的指导下进行锻炼。但是,几个月后李女士不仅没有达到健身的效果,反而自身的腰椎间盘突出更加严重,还需要做手术了。通过了解,该私教竟然只是工厂工人,没有相关资质。通过法律途径,李女士与杭州雅品网络科技有限公司在长沙岳麓区法院达成调解,该公司一次性向李女士支付10150元赔偿款。

女子微信健身教练竟是工人 选择健身教练时要注意什么

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慎重考虑

  很多人在刚刚接触健身时可能对于健身这件事情还很陌生,尤其是对健身教练。因此,可以先接触下健身房的各个教练,不要急于下决定。可以通过个人简介,看看每个教练的特长和优势,然后了解清楚每个教练的收费情况,以及口碑。一定不能在健身房推销员的怂恿下,随便选择一个教练。很多人都因为被推销员的忽悠随意选了一个,这很不慎重。

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充分了解

  如果你对于教练的情况一时半会没法了解。那么,可以空闲的时间在健身房转悠转悠,观察观察教练和其他会员们是如何上课的。在这期间就可以观察出来教练的态度和关于健身的详细指导情况。同时你也可以向教练打听打听,如果上课,打算上什么内容?然后饮食怎么配合?可以了解下他的观念和系统化知识。如果该教练说晚上最好啥都不吃,基本上这个教练可以pass掉。另外,教练的资质也非常重要,要想办法调查清楚。

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