坐车晕车怎么办？坐车晕车相信这是我们大多数人在外出时会遇到的问题，晕车会感觉人有明显的晕眩感、呕吐感，那么，坐车晕车怎么办你知道吗？下面一起来看看了解一下吧，希望能够帮到你。
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其实，晕车完全是心理的作用，晕车时可以通过回忆美好的时光和高兴的往事来转移自己的注意力，或者将注意力集中到远处不动的物体，这样您就不会觉得晕了。另外您尽量不要看窗外快速移动的景物，您就不会晕车了。
在旅途中您吃点橄榄或柠檬，口含或嚼食芒果、话梅、姜片糖、酸味糖果等食品，吃点苏打饼干帮助您稀释胃液，喝些可乐或其它碳酸饮料，也都会让您不容易晕车。
睡眠充足，精神就好，可提高您对运动刺激的抗衡能力，所以您在旅行以前应该保证有足够的睡眠，尽量不要熬夜，这样您有充沛的精力，就不容易晕车了。
我们在坐车的时候，有时会感到人的身体有明显的呕吐感和眩晕感，其实这都是晕车的一种表现，如果坐车时实在晕得厉害，您还可以在太阳穴和人中(嘴巴和鼻子之间的正中间的沟)上抹点风油精或牙膏，您也会感觉舒服许多。
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您尽量避免闻到汽油味，特别是引擎汽油味、烟味、鱼腥味，如果闻到，您可以到通风的地方去透气，您就会感觉舒服许多。更多精彩内容请看：空气加湿器有什么作用
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