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宝宝偏食怎么办 宝宝偏食怎么处理

2017-06-09 11:16 7 1 收藏

宝宝偏食怎么办?说到偏食,很多妈妈都觉得非常烦恼,其实,找对方法,给孩子喂饭是非常简单的,下面一起来看看宝宝偏食怎么处理吧,希望能够帮到你,喜欢的可以推荐给身边的朋友哦。

【 tulaoshi.com - 小孩偏食 】

兴趣激发食欲

  要知道,宝宝对这个世界是充满好奇的,如果你发现宝宝有偏食的现象,你可以选择想一些好办法来提高孩子吃饭的兴趣,像是将食物拟人化,给孩子讲一些小故事;或者用一些可爱的餐具,保管孩子胃口大开。

宝宝偏食怎么办

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改变就餐环境

  宝宝吃东西时,一定要专注。因为吃饭时,大脑主要工作是支配好肠胃,血液都到了胃肠道,加强胃肠道氧和营养的供给,对食物进行消化和吸收。如果宝宝在吃饭的时候玩玩具就会让孩子吃得不舒服,不但影响消化,也无法很好地体会出食物的味道。

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喂食的时间要掌握

  在吃饭的时候,一家人最好坐在餐桌旁一起吃。也可以提前温柔地跟宝宝说明,如果现在不吃完餐盘的食物,等下饿了,就没有东西吃了。时间长了,宝宝一定会养成定时、定量的习惯。对于宝宝吃饭这件事情,家里人的态度要一致,否则就会前功尽弃。宝宝一般吃饭的时间在30分钟左右,如果看到宝宝开始玩食物,或是吃不下了,说明他已经吃饱了。

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营造愉快的用餐气氛

  在吃饭的时候爸爸妈妈不要吐槽和发泄。妈妈可以在桌子上摆上一些鲜花,铺上可爱的桌布,放一些好听的音乐,舒适良好的环境能够让孩子更喜欢用餐。

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加强户外活动

  如果宝宝胃口不好,可以在吃饭前带宝宝出去走走:一起到公园散散步,跑跑跳跳,运动后能够让宝宝放松心情,还能促进儿童体内的新陈代谢,让孩子长得更高。在户外晒太阳的时候也可以吸收维生素D。一般运动后宝宝的饥饿感来了,也就会吃得更多。更多精彩内容请看:如何关注孩子的假期安全

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