如何迷人瘦成小V脸

2017-05-12 15:39 15 1 收藏

减肥时瘦身、瘦腿、瘦腰等等固然是非常需要收的部位,可我认为脸部瘦身比它们都重要,一张硕大无比的脸是任何身材都修饰不了也无法弥补的,所以瘦身应该从瘦脸开始!如何瘦脸使得又快效果又好呢?

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瘦脸方法:按摩

  Step1:改善下巴轮廓 从右边面颊做起,以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位,循环做10~20次,能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。

  Step2:消除脸颊浮肿 从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边,能消除脸颊浮肿,循环做10~20次,能抚平笑纹。

  Step3:预防面肌松弛 由下巴尖端开始,按压至耳背骨,循环做10~20次,可控制贺尔蒙分泌,保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。

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瘦脸方法:瘦脸产品

  瘦脸果是目前市面上最流行的一种瘦脸产品。首创的“面部渗透”瘦脸技术,使得瘦脸效果相比传统产品提高十倍。原材料通过萃取天然草本植物精华,安全无害哦,大家可以放心使用。对咬肌肥大、婴儿肥、双下巴以及水肿脸都有效果。

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瘦脸方法:饮食

  1、起床后喝一小杯茶(名字是决明子,医药批发都有)早餐一杯淡奶,然后做扭腰运动100下。

  2、中午一定饭前喝杯水,最好吃米饭,一小碗,但以蔬菜为主,(茄子,白菜,萝卜),吃到八成饱,不可以马上坐下,在屋里来回走走,伸腿,做阔胸运动。

  3、晚饭喝小米粥就行,吃半个馒头(最好不吃)。

  4、冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。

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瘦脸方法:服饰搭配

  选择衣服的时候图案要尽量选择竖直条纹的,因为这种条纹有拉伸效果,能让你看起来瘦一些,横向的会看起来更胖,还有就是可以是买一些由多种色彩面积搭配而成的,这种图案也能分散注意力不显得胖。在穿衣服的时候要尽量简洁大方,不要太多累赘的东西。

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瘦脸方法:吸管瘦脸

  准备20张纸片,一支吸管。

  做法:用吸管把纸片吸起来停留8秒,然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去,每天可以做20次。相关阅读怎么瘦脸 3分钟瘦脸操    

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