五一小长假宝宝在火车上吃什么好？

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宝宝坐火车吃：奶粉

　　五一带宝宝坐火车时记得一定要带足奶粉。外出时奶粉一般要准备平时一直吃的，不要轻易换，并且要带足。 因为外出时由于人经常在路上，一日三餐不太好保证，对于小宝宝，奶粉更是要保证供应。为了冲调方便，妈咪可以随身携带便携式小袋装奶粉。

宝宝坐火车吃：小罐头+米粉

　　五一带宝宝坐火车时可以带一些小罐头和米粉。对于宝宝来说，这类食物缺一不可。 如果是米粉若有小包装的最好，若没有，可以用小的盒子装一些，以便于携带。小罐头的品种很多、南瓜泥、鱼泥、肝泥、玉米泥等等都有，可根据宝宝的喜欢选择几种。 如：金枪鱼罐头 金枪鱼含有丰富的DHA，而在外面一般吃鱼都不太方便，所以也可以带上几听金枪鱼罐头出门。 无论是夹在面包还是拌在米饭中，都是一种美味享受，而且宝宝舟车劳顿，拌点金枪鱼下饭，可以帮助宝宝开胃。食用也非常方便。

宝宝坐火车吃：辅食

　　五一带宝宝坐火车时可以给宝宝吃一些芝麻糊，藕粉。4个月到6个月宝宝，绝对少不了的宝宝营养即时食物。绝对少不了的宝宝营养即时食物。 这些也都是非常有营养的即食品，妈妈一般可以在不方便吃早餐和两餐之间，用水冲给宝宝吃，宝宝也喜欢。

宝宝坐火车吃：饼干和蛋糕

　　饼干和蛋糕绝对是坐火车必备零食。不过妈妈要注意的是，给宝宝准备的饼干和蛋糕最好是独立包装的，以确保零食的卫生。如果宝宝肚子饿了，在车上没东西吃或者找不到餐厅，那么可以先用这些小食物代替一下，它们是宝宝充饥的不二之选。

宝宝坐火车吃：坚果

　　花生、杏仁、核桃……这些营养丰富的坚果也是必备食物。这些美味的果子，不仅可以帮宝宝充饥，还可以给宝宝解馋。相对于其他零食，这类零食更健康。不过给宝宝吃坚果要控制好量，一天不宜过多。

宝宝坐火车吃：蔬菜水果

　　果蔬形式不拘，可以是菜泥或果泥，也可以是新鲜的西红柿、苹果、黄瓜、橘子等外带蔬果。妈妈可以将蔬果洗净后放在保鲜盒中，不怕挤，方便食用。

宝宝坐火车饮食原则

　　旅途很容易使宝宝上火。有时候宝宝也会因为环境不熟悉而哭闹，因此多给宝宝喂些水，可以防止宝宝上火情况的发生。吃些容易消化的食物。注意饮食卫生在火车上吃饭，不可吃得过饱，并应吃容易消化的食物。针对有晕车晕船现象的宝宝，建议乘车前也不要喂油炸或高脂肪的食物。最好为宝宝准备好塑料袋、卫生纸和水，呕吐时让其将污物吐在里面，用水漱口，消除不良气味。

坐火车如何照顾宝宝

　　1、注意增减衣物

　　火车上一般都有空调，要为孩子准备好适当的衣服，在车上时如果温度较高要注意给孩子换上较薄的衣服，以免孩子活动出汗，冷热变化引起感冒。建议给孩子带一条小毛毯，因为火车上的被子盖上宝宝出汗，不盖又会着凉。

　　2、带好用品

　　不论是火车坐票的短距离行程还是卧铺票的远行，爸爸妈妈都要将宝宝用品带全。比如，要给宝宝带至少2个奶瓶、奶瓶刷、奶粉、纸尿裤、湿巾、卫生纸等，另外还要带够宝宝的奶粉。如果爸爸妈妈选择远行，在卧铺车厢内会有暖瓶提供，爸爸妈妈可以事先将开水打好，以便给宝宝冲奶粉。

　　3、带上必备药物

　　带上常用药物感冒药、退烧药、肠胃药、外用消毒药是春运途中的必备。火车上人流量大，宝宝容易被传染上流感等流行病，为防止孩子坐火车不适，引起疾病，建议家长随身带小药箱，一有情况，及时处理。

　　4、准备小玩具

　　备一些玩具和图书火车上的空间狭小，没什么让孩子娱乐玩耍的地方，建议上车前就给他带一两个小玩具，一旦发现他很无聊了，就陪着他一起玩玩具。或者准备基本孩子平常喜欢的书，让孩子自己看书，或者给他讲故事。

　　5、备好食物

　　准备好食物火车上的食物不一定适合孩子吃，建议提前准备好孩子旅途中要吃的食物，还可以准备一些水果、零食，以便在孩子闹别扭时可以用食物进行安抚。

　　6、注意安全

　　看管好孩子火车空间小，人员杂，上下火车的时候别只顾着拖放行李，更要看好孩子。此外，在火车站候车室不要让孩子乱跑，火车停车时要看管好孩子，不要让孩子独自下车。泡方便面的开水，列车员的推车，旅客的行李，甚至是厕所的门，都有可能让孩子受伤，所以一定要看好孩子，千万别疏忽大意。

　　7、把握旅途时间

　　带着宝宝坐火车最重要的一点就是一定要把握好路上的时间，在封闭的车厢内，周围陌生人较多，宝宝会对环境产生恐惧感。建议爸爸妈妈选择动车或特快列车出行，如果是坐票，最好能够将时间控制在4-5个小时。如果是比较远的距离，爸爸妈妈可以选择购买软卧票，一行人较多的话，妈妈可以陪伴宝宝在车厢内，避免接触陌生人，宝宝的情绪就会安抚很多，而且也不会影响到其他乘客。

孩子乘坐高铁时需要什么证件

　　1、小孩子坐高铁要什么证件：户口本

　　因为未满16岁的小孩是没有身份证的，身高在1.2米~1.5米的小孩需要凭借户口本上的身份证号码购票，购买半票 小孩子坐高铁要什么证件

　　2、小孩子坐高铁要什么证件：同行成人的身份证

　　小孩子坐高铁，同行成人的身份证可以携带一名儿童购买儿童票

如何给小孩子取票

　　许多家长在互联网上凭《居民户口簿》上的身份证号购买成人票后，却不能凭户口簿原件取票，这可愁坏了这些家长们。家长可凭《居民户口簿》原件或车站铁路公安制证口开具的临时身份证明，窗口应予以换票。

儿童乘坐高铁购票规定

　　身高不到1.1米的儿童，乘座火车时需要有成人监护，可免费乘坐火车，可允许与成人共用一个卧铺。如超过一名儿童时，超过人数只购买儿童票。

　　身高1.1-1.5米的儿童，可随同成人购买座别相同的儿童票，其客票按同行成人的1/2票价购买。

　　身高1.5以上的儿童，需要购买全票。