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小孩吹空调好吗

2017-04-21 10:01 10 1 收藏

炎热的夏天,高温酷暑确实让人难以忍受,这时我们就要开空调了。但是很多妈妈们有疑问,小孩子吹空调没问题吧?小孩吹空调好吗?下面就一起来了解一下,小孩怎样吹空调才正确呢?

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小孩吹空调好吗

  小孩合理使用空调,会让孩子更健康。毕竟医院的产房和婴儿室都有空调,同时,空调还可以减少包括哮喘、过敏等很多疾病的发生。

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  而高温和高湿度是两个威胁儿童健康的杀手。儿童的身体对于温度的适应性度差,高温很容易造成中暑、脱水甚至猝死。而高湿度除了加剧中暑的严重性外,也会刺激儿童呼吸道,引发哮喘,当然还包括孩子总会得的痱子、湿疹这些皮肤炎症,所以小孩吹空调降温降湿有时候是必要的。

空调温度保持在27℃左右

  调查显示,27℃是人体最适宜的温度。如果温度过低,容易让孩子呛到冷气;如果温度过高,又起不到降温的效果。除此以外,可以在傍晚的时候,多带孩子到外面走走,让孩子更好地适应室内室外温差。


睡前一小时把空调关掉

  吹着空调睡觉虽然舒服,但吹空调的时间过长,对身体是有伤害的。睡前一小时关空调有什么好处?因为孩子的体温调节中枢发育尚未完全,体温的调节能力比较差,长时间吹空调容易导致呼吸系统疾病的发生。还有一点需要注意的是,关闭空调后,不要立刻打开门窗,应等温度升高一些再开。

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不要对着吹风口

  吹风口的风力都比较强,冷劲也足。对于皮肤娇嫩、体温调节能力较差的孩子来说,是很容易感冒的。所以,无论孩子多热,都不能把孩子直接对着吹风口。


注意通风换气

  许多人开空调后,就忘记给房间通风换气,尤其是在夏天,这样的情况更为明显。人如果长时间呆在就不通风的房间,不仅容易闷着,而且二氧化碳的浓度会升高,滋生细菌,使人容易患病,加上孩子抵抗力差,应引起重视。


出汗后用温热毛巾擦拭身体

  用温热毛巾擦,皮肤毛孔可迅速张开,毛细血管随之扩张,热量就会更多更快地散发出来,人体反而会感到凉爽舒适。


及时补充水分

  汗液中含有钠,出汗多时不要只喝白开水,可以适当地在水里加些食盐,以免引起低钠血症。当然,在运动中、运动后也应该适当喝一点盐水,因为大出汗会带走一部分盐分,为了保持渗透压平衡,应补充盐分。如果户外活动让体能消耗太多的话,喝点糖盐水更好,糖主要是补充血糖,盐是补充钠,这样有助保持电解质平衡。


刚进屋,10分钟后再开空调

  当孩子出了一身汗,千万别马上打开空调猛吹。从炎热的室外进入室内,最好10分钟后再开空调。另外,睡觉时人体体温下降,若图凉快开整夜,同样容易引起头痛、感冒等,睡前一定要关闭空调,或设置定时关闭。


不能整天都待在空调房间

  在吹空调时,爸妈不要让孩子整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外凉爽时,带他到外面逛几圈,呼吸新鲜空气,可让他适应室内外的温度差,提高身体的适应能力。如果可以,坚持每天早上和傍晚给孩子测一次体温,一旦发现体温上升,立即给他进行简单的物理降温,防止孩子发生感冒发烧后措手不及。


小孩吹空调不当的危害

  1.感冒发烧

  感冒发烧对于孩子而言,是一种常见现象。据统计,每个孩子一年基本要感冒发烧4次以上。如果空调使用不当,忽开忽关,那么感冒的几率将会上升。

  2.面瘫

  空调冷气直吹脸部,会引起脸部神经的血管因为风寒而发生痉挛,导致脸部神经缺血、水肿,导致面瘫的症状出现。切记,空调的出风口不要直接对着孩子,出风口应尽可能远离孩子睡觉、活动的区域。在睡觉的时候,不妨给孩子准备一条薄款的纯棉小被子,把胸、肩膀、肚子等敏感部位盖上。

  3.拉肚子

  长时间呆在空调的环境底下,不仅会使孩子的温差适应能力减弱,室内的空气不流通,还会造成病菌的入侵。建议,每隔一个月时间,就要对空调进行清洗,天气不是特别热的情况下,尽量少呆在空调房。更多推荐:婴儿多大可以吹空调


来源:https://www.tulaoshi.com/n/20170421/2643162.html

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