化妆、爱美的女孩子都知道，饱满的“苹果肌”可以让女生减龄。所以很多女性选择自体脂肪丰苹果肌，自体脂肪丰苹果肌又因无排异反应的特点很受大家欢迎。那么自体脂肪丰苹果肌多久消肿？下面我们就来一起看看脂肪填充苹果肌肿胀期的时间以及肿胀期怎样护理。
【 tulaoshi.com - 自体脂肪 】
自体脂肪丰苹果肌需要5-7天消肿，自体脂肪丰苹果肌候的48-72小时是肿胀高峰期，这是因为自体脂肪丰苹果肌会给皮下带来创伤，这样会引起炎症反应。而炎症会导致自体脂肪丰苹果肌组织细胞内外的水性成份明显增多，水分会在重力的作用下移到苹果肌部位，一般身体需要5-7天的时间将苹果肌的这些残留水分代谢出去，因此自体脂肪丰苹果肌需要5-7天消肿。
睡觉垫高枕头
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）睡觉的时候如果垫高枕头睡可以有效避免自体脂肪丰苹果肌的肿胀感，这是因为水分具有从高处流向低处的特性，睡觉时垫高枕头有利于水分潴留及时排除去。
睡前避免喝太多水
在睡觉前不能喝太多的水，睡前摄入太多水分肾脏得不到及时的排除，水分会囤积在体内，第二天就会出现面部浮肿的现象。对于本身就是水肿体质的人来说，在睡眠中身体排水不利，第二天醒来脸就会特别肿。
喝红豆水
薏米是利水、消肿的食物，具有健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，有利于将沉积在体内的水分和废物排出身体之外。适合在做自体脂肪丰苹果肌手术之后食用，有利于将沉积在体内的废物排出体外，但是红豆性微凉，体寒的菇凉最好少吃一点。
很多整形手术之后，医生都会建议用冷敷与热敷进行消肿。脂肪填充不能用这样的消肿方法，热敷会加快脂肪的吸收速度，脂肪被人体吸收了，填充的效果就会慢慢变弱了。所以做过自体脂肪丰苹果肌之后，就需要避免冷敷和热敷。
自体脂肪填充苹果肌恢复是要根据求美者的不同情况来确定的，一般做过自体脂肪丰苹果肌后的求美者可以在一周之后消肿，开启正常工作生活，这是由于术后轻微严重导致了水分堆积，身体一般需要一周自然消肿。另外自体脂肪丰苹果肌部位只有针眼，而针眼两三天之后就完全会愈合，四天之后注意力度就可以正常洁面洗澡。
自体脂肪注射在苹果肌部位存活率是比较高的，这是因为苹果肌部位的血液循环频繁，有利于抑制的脂肪细胞存活。自体脂肪填充最佳的部位是苹果肌，另外就是太阳穴和额头，因为这两个地方仅次于脸颊苹果肌部位的血液循环条件。更多推荐：自体脂肪填充后多久可以敷面膜 至少需要等针眼恢复后
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