经期卫生要注意什么经期卫生护理注意事项

2017-04-17 10:41 9 1 收藏

每一位女性每个月都有那么几天身体会感到不适，全身乏力没有精神，这种情况是经期，那么在经期，你知道经期卫生有什么需要注意的吗？你知道经期护理有哪些注意事项吗？一起来看看吧，希望能够帮到你。

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注意私处护理

　　经期每晚应该用温水清洗外阴，注意保持外生殖器的干燥清洁，卫生巾要注意勤更换，使用时间过长的话，如果是使用卫生棉栓的，更要注意及时更换，以免放置过久，棉栓膨胀阻碍经血流出，导致细菌繁殖而受感染。

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注意卫生用品的清洁

　　卫生巾，卫生棉和卫生纸的清洁也不能忽视，应该选择柔软，吸水，透气且符合卫生标准的卫生用品，使用前最好放在阳光下暴晒消毒。

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经期禁止同床

　　经期过性生活除了容易加重经期身体不适之外，还会因为男性阴茎将细菌带入了阴道，事前事后不注意清洁，就会导致生殖系统炎症感染，导致月经过多，腰骶酸痛等现象出现。

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不宜用碱性强的香皂清洗私处

　　碱性强的肥皂有很强的杀菌作用，常用于外阴，阴道等部位的清洁，但是这种肥皂不宜长期使用，长期使用会造成皮肤干燥，粗糙，脱屑，裂口等，因此最好不要用它清洗外阴。

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经期洗浴注意事项

　　经期虽然要注意每天用温水清洗外阴，但是不能清洗阴道内部，还有洗澡的时候注意不宜坐浴，坐浴容易导致脏水流入阴道，造成细菌滋生，引发炎症;此外也要禁止游泳，公共泳池内的水细菌更多，引起炎症感染的危害更大。更多精彩内容请看：经期能吃红枣吗

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