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宝宝辅食的添加注意事项 宝宝辅食添加需注意什么

2017-04-13 11:05 11 1 收藏

宝宝从母乳喂养到吃辅食,中间需要6个月的时间,给宝宝添加辅食是为了更全面的补充营养物质,这样还能锻炼宝宝的咀嚼能力和味觉,在宝宝辅食添加的时间里,你知道以后那些需要注意的地方吗?一起来看看吧。

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注意辅食添加时间

  健康足月出生的宝宝:满6个月为引入辅食的最佳时间;

  部分发育较快的宝宝:可以稍微提前引入辅食,但不能早于4个月,最迟不能晚于8个月。

  因此,对于一般的宝宝,6个月前最好能母乳喂养。不能纯母乳喂养的则可以混合喂养或人工喂养,但都提倡满6个月添加辅食。

辅食添加从少到多

  要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,待尝试了3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再让宝宝尝试另一种,千万不能在短时间内一下子增加好几种。

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辅食添加应从稀到稠

  宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,因此父母只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物,宝宝肯定会难以消化,导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡,即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样,宝宝才能吸收好,才不会发生消化不良。


辅食从少量到多量

  每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个,三四天后宝宝没有什么不良反应,而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳,再增加到半个蛋黄,以后逐渐增至整个蛋黄。


不适要立刻停止

  宝宝吃了新添的食品后,父母要密切查看宝宝的消化情况,如果出现腹泻,或便里有较多黏液的情况,就要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但父母们应了解,宝宝在刚开始添加辅食时,大便可能会有些改变,如便色变深,呈暗褐色,或便里有尚未消化的残菜。更多精彩内容请看:宝宝辅食小知识 这些辅食宝宝吃了没作用

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