敏感肌的女孩子肯定是上辈子折翼的天使，这类肤质非常敏感、脆弱，一不小心就容易导致各种肌肤隐患。那有什么办法可以改善敏感肌呢？下面为大家介绍一些有效的方法，不妨赶快GET起来。
【 tulaoshi.com - 肤质 】
1、使皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。
2、经常用冷水洗脸，以锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力。
3、少食油腻、甜腻以及刺激性的食物，多吃维生素丰富的食物，以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fuzhifuzhi/）4、尽量不化浓妆!皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，并对皮肤进行观察和保养护理。
5、不使用过分滋养的护肤品。对于敏感性皮肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。
6、尽量使用同一牌子的化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fuzhifuzhi/）7、生活有规律，心平气和，避免精神过度紧张。长时间工作后一定要注意休息，进行调整。
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