杏仁有什么功效 杏仁的功效

2017-02-20 16:52 12 1 收藏

杏仁是我们生活中经常吃的一种坚果,不过一般我们都是吃的甜杏仁,苦杏仁主要用作药用。杏仁确实有很好的美白作用,但是如果单单服用杏仁的话,它对祛斑的功效还是很小的,所以你还要配合其他护肤品。

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  杏仁有什么功效 杏仁的功效

1、苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。

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  2、甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。

  3、杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

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  4、杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。

  5、杏仁还有抗肿瘤作用,杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期。同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用!更多内容请查看:杏仁的做法

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