中国人把坐看子看得十分重要，因为从古就流传坐月子的习惯，若月子坐不好会落下严重的月子病，对以后身体造成影响，所以就有了很多有关坐月子的说法，那么月子必须穿袜子睡觉吗？下面我就为大家来介绍。
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月子必须穿袜子睡觉吗
产后坐月子最好穿袜子睡觉，因为女性在坐月子期间身体正在恢复当中，会比较虚弱，凉气会不小心渗入体内，而脚上穿袜子睡觉，会感觉很温暖，不会着凉，若新妈妈没有这个习惯，也可以不穿，但是脚部的保暖工作一定要做好。
夏季坐月子要穿袜子吗
新妈妈夏天坐月子，下床活动，最好也要穿上袜子，防止产后脚后跟疼痛，可以选择纯棉、透气性好、吸汗的袜子，即使是在夏季也要注意早晚或空调温度过低脚部受凉。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yuezi/）月子期间保暖很重要
坐月子期间新妈妈保暖的工作一定要注意，因为在坐月子的时候，身体很虚弱，对于饮食、环境，以及自身的保暖工作都很重要，若坐月子期间没有注意，很容易导致新妈妈产后风湿病，给身体带来很大的伤害。
坐月子注意事项
1、饮食要注意清淡易消化的食物，不大补特补。
2、注意使用束腹带，以防止内脏下垂。
3、夏天坐月子，要避免电风扇或空调的风口直接吹到身体，避免着凉。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yuezi/）4、注意漱口刷牙，尽量选择软毛牙刷。 5、保持心情愉悦，保证充足的睡眠，注意身体的清洁卫生。更多有关内容可以查看产后坐月子注意哪些。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20170209/2610915.html
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