春节旅游要注意什么

2017-01-12 18:55 18 1 收藏

春节是一个阖家欢乐的日子,这时候全家一起出去旅游正好可以放松身心,也可以培养家人之间的感情,所以是一项不错的活动。但是春节出游的时候不能冲动前往,还是要做好一定的准备再出行。那么春节旅游要注意什么?

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注意饮食

  对冬季旅游者来说,蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等,对补充人体热量很有好处。另外,要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加,人感到发热,实际上是在丢失热量。

春节旅游要注意什么

注意保暖

  如果是到南方温暖之地旅游,要备足轻巧衣物,以免穿得不合时宜。如果是到冰天雪地的北方旅游,则要准备防寒性好的衣物,从头武装到脚。尤其是年老体弱者,更要注意做好防寒防冻工作。这时候,羽绒衣是首选;内衣要柔软、吸湿、透气,以利保温、干燥;鞋子也要轻便保暖。另外,一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套等,也尽量备齐了。

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预防肠胃感染

  节日出门还必须预防肠胃感染,多洗手是一个简单有用的方法。另外,冬季比较干燥,要注意多喝水,可以补充水分,也可以减少肠胃不适的几率。

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量力而行

  游玩过程中要量力而行,如果出现头晕、乏力、胸闷和心悸等症状,应立刻休息,必要时到医院治疗。另外,如果是到冰雪之地旅行,还要注意视力的保护。因为白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强,容易出现雪盲。事先可以准备一副墨镜来保护眼睛。若已经患上雪盲,旅途中治疗可用鲜奶频繁滴眼,有条件的情况下则可用0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏。

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做好准备工作

  无论是火车还是飞机,出行前一定要预留充裕的时间。如是飞机,则应时刻关注天气状况。

  漫游话费较高,出发前记得充足话费,方便和他人联系。

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最好结伴而行

  最好结伴出行,尤其是晚上。单身女性或是小孩最好能随身准备些必备的防卫工具。更多推荐:春节去哪里旅游比较好 2017春节旅游攻略

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