很多妈妈在哺乳期的时候会发现自己的乳房出现硬块，不知道是不是生了什么疾病。哺乳期乳房有硬块是哺乳期乳腺炎疾病的常见症状，多发生于产后，绝大多数为初产妇。那么如果哺乳期出现硬块怎么办呢？
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1、用热毛巾敷可以减轻疼痛
如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。
2、用热水淋浴乳房，并按摩
用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。
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有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/buruqi/）4、请催乳师疏通乳腺
如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。
5、去医院做检查
如果催乳师都不能解决，那么需要去医院做一个详细的检查，看是否有乳腺疾病，早发现早治疗。更多内容请查看：哺乳期保健
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