很多青少年到了青春期都喜欢长痘痘，由于工作压力或者生活习惯和饮食原因，也有很多青年人容易长痘痘。其实在治疗痘痘的同时还要多关注一些注意事项，不然会使长痘的症状加重的。那么长痘痘要注意哪些呢？
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1、不要常常洗脸
长痘痘期间洗脸不要太勤快，因为这样会让皮脂腺的分泌受到刺激，而皮肤的表面油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班工作”来进行它的天然保护功能，如此以来，皮脂腺会变得越来越毛躁。使用清洁度高的洁面乳早晚清洁一次脸部即可，油性皮肤可多花些时间洗脸。
2、不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水的刺激性相信姑娘们是耳熟能详的，痘痘已经是恶化发炎的皮肤，如果用这种“破坏力”强的东西，很容易造成皮肤的二次伤害。
3、千万别抠、挤、挑
长痘痘是件很正常的事情，如果用手或者工具去挤压，会适得其反，还会造成脸部皮下组织淤血，导致痘印需要4-6个星期才能完全消除，所以最好不要挤压。
4、千万别吸烟
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/dd/）香烟中含有尼古丁，会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，让皮肤细胞的复养率降低，因而使皮肤愈合能力变得低，还会导致伤口感染更深。
5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物
这些食物虽然不会直接导致痘痘形成，但是长痘以后绝对会恶化痘痘，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，导致血液中的维生素K的品质降低，间接恶化痘痘。更多内容请查看：怎么去痘痘
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