秋冬季节一到，随着天气变得越来越寒冷干燥，我们的头发也跟着一样容易产生静电变得非常干燥，每天早上打理头发也是特别的闹心，头发太毛躁了怎么都梳不好，那么我们在冬天怎么护理好自己的头发呢？
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1、多吃瓜子、核桃等坚果，它们对于调理内脏功能、保养头发有很不错的效果。
2、由于尼龙、塑料等材质的梳子易产生静电，所以尽量选用木质的圆齿形梳子梳理头发。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/toufa/）3、冬天天气干燥寒冷，所以最好减少洗头的次数，不要天天洗头了，隔三天洗一次是比较好的选择。
4、洗发水的选择同样重要，要结合自己的发质特点选择，对于脱发严重的可以在洗头时在水里加点盐或者醋，有不错的止脱效果。
5、洗头后最好不要使用吹风机，要用干燥、柔软的毛巾将头发擦干。
6、冬天风沙大时最好不要出门，如果出去的话最好带上帽子等对头发进行保护。
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