怎么正确使用甩脂机 正确使用甩脂机的方法

2016-11-23 14:04 223 1 收藏

甩脂机是当下比较受欢迎的一种减脂小工具,甩脂机顾名思义就是使用物理震动的方式,通过震动、加热、红外线的方式,作用于身体部位,达到燃烧脂肪减肥的目的。那么,怎么正确使用甩脂机呢?

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怎么正确使用甩脂机 正确使用甩脂机的方法

腰带甩脂机的正确使用方法

  1、将甩脂机取出,取出甩脂机的电源,将电源线接口与甩脂机接口插上,如下图将图中标注的“1”“2”两个电源接头连接。

  2、然后将甩脂机正面朝上围着自己的腰部,如果有条件的读者可以在腰部裹上一圈保鲜膜,尽量不要让甩脂机直接贴在肉上,避免皮肤出现不适。

  3、点击一个电源开关图标的按钮也就是控制板上第一个键,系统默认的时间是20分钟,系统会自动切换震动幅度的大小,第一次使用建议使用自动的方式,不同的震动幅度切换,身体适应性要强一些。

  4、在自动按钮的下方有一个手型的图标按钮,点击这个图标按钮系统由自动运行切换为手动运行,点击后显示器会显示从自动变为手动。

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  5、点击手东后可以点击“+”“-”来实现震动幅度大小的控制,有9个档位可供选择,按照身体的适应程度进行调节,建议第一次使用不要开得太大。

  6、红外线下方是加热按钮,点击加热按钮后会发热,更好的达到甩脂的目的,最好隔着衣服使用以免对皮肤造成不适。

  7、点击红外线按钮,即系统在运行过程中会产生红外线,据产品介绍红外线可以松弛皮肤加快新陈代谢等作用。

  8、最后就是定时按钮了,通过点击定时按钮来设置系统运行的时间。注意:同一个位置不要重复使用,使用时间不要超过20分钟

站立式甩脂机的正确使用方法

  1、站在底部踏板上,想减哪里就将抖动带放在那个部位。

  (1)想要减掉腹部的赘肉,就将抖动带放在腹部。(餐后禁止使用)

  (2)想要锻炼臀部,就将抖动带放在臀部上。

  2、打开开关按钮,甩动肌肉进行甩脂减肥。

使用甩脂机的注意事项 

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  1、不要在洗澡或淋浴时使用甩脂机。

  2、不要将甩脂机浸入水中,使用甩脂机不能靠近水源。

  3、请勿离开甩脂机请勿在摆弄电线或在电机受损的情况下使用甩脂机。

  4、空腹,饱食,醉酒或剧烈运动后,严禁使用。

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  5、孕期及哺乳期妇女不适宜使用,心脏起博器使用者,刚做完手术者,不可使用。

  6、使用后和清洁前必须拔下电源插头。

  7、使用中过度刺激而引起不适时,应立即停止使用。

  8、未满18周岁的青少年,或60岁周以上的老人,不建议使用本品。

  9、每次使用时间不宜过长,建议使用时间为5-15分钟,以免震伤内脏。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20161123/2598827.html

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