认真护肤非朋友可能就会发现我们一道冬天皮肤就特别容易干燥起皮，这种情况是非常普遍的，我们要及时的护理好皮肤，冬天导致皮肤干燥的原因有很多，下面我就一一的为你们整理分享，一起来了解下冬天皮肤干燥是什么原因吧。
【 tulaoshi.com - 皮肤干燥 】
我们在冬天皮肤干燥的一个很大的原因就是天气问题，冬天的天气过于寒冷干燥的时候，为了减少能量的消耗，人体的新陈代谢也随之减少，毛孔紧闭，汗腺皮脂腺的排泄减少。而随着这些分泌物、排泄物的减少，皮肤表面上的油分也跟着减少，人的皮脂和汗水分泌急速减少，皮肤的水分逐渐蒸发，皮肤表面就会变得更粗糙，抵抗力也会减弱，不及时注意保养皮肤，慢慢的肌肤就变得更加干燥紧绷了。
冬天因为缺少运功，待在室内的时间也比较常，而人体出汗本来就少，加上空气干燥，身体自动脱落的皮垢也就不多，洗澡次数过于频繁，皮肤表面分泌的油脂和正常寄生在皮肤表面的保护性菌群就会被洗掉，结果导致皮肤角质层受伤害，皮肤抵抗力减弱，水分更容易蒸发，从而引起干燥瘙痒的现象。
冬季天气寒冷，总觉得洗个热水澡身体能更暖和，往往有个时候就忽略了皮肤问题，过高的水温容易破坏皮肤表面油脂，导致毛血管扩张，结果洗澡非但没能给肌肤补水，反而加剧了皮肤干燥程度。
我们在选用护肤品的时候也要学会换换季，冬天使用适量的润肤用品能够有效防止干燥，滋养皮肤，但是润肤用品的使用也是有讲究的，润肤乳液应该在皮肤还潮湿的情况下马上涂抹，这样才能将水分更好的留在皮肤上，起到滋润作用，如果皮肤干了再擦乳液，就起不到滋润作用了，而且要根据自己的肤质选择合适的润肤用品类型，干性肌肤人群最好使用不含香精的中性润肤剂。
很多人洗手或洗澡时喜欢用香皂，其实香皂会影响肌肤的酸碱平衡度，使用过多，容易洗掉皮肤自身用于保护的保护膜，反而容易加重皮肤负担，而且还会迅速出去皮肤上的保护油脂，刺激皮肤，导致皮肤干燥瘙痒，甚至引起其他皮肤问题。
人一旦睡眠不足，身体血液循环会变差，机体健康失去平衡，肌肤也会变得没有活力，容易出现干燥粗糙的现象，加之现在有的人喜欢为了减肥而节食或是偏食，结果导致身体吸收营养元素不均衡，肌肤无法吸收充分的营养，就会失去弹性和水分，从而变得干燥而脆弱;平时不爱喝水，也是导致皮肤变得干燥的常见原因。
皮肤长期干燥的一个很重要的原因就是缺乏维生素A，维生素A的缺乏容易导致皮肤和皮肤黏膜的抵抗力下降，皮肤表面分泌的粘液和皮脂相对减少，从而使得皮肤变得更加干燥，日常饮食中应该多加入动物肝脏，胡萝卜，南瓜等食物来满足皮肤对维生素A的需要。
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