丰胸食物都有哪些

2016-09-02 10:02 28 1 收藏

每个女性朋友都想拥有丰满坚挺的胸部,现在流行的就是用手术的方法来达到我们想要的丰胸效果,其实我们平时也可以食物方法来解决。下面就给大家来介绍丰胸食物都有哪些吧。

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番茄

  番茄可以有效的丰胸,因为番茄中含有丰富的维生素C和维生素E,维生素C能防止胸部变形,维生素E能帮助乳腺发育,让胸部更有弹性。另外其所含的维生素B1和C能促进身体营养吸收,令乳房发育得更快。

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橙子

  橙子可以有效的丰胸,因为橙子中含有丰富的维生素C,能有效防止胸部变形,达到乳房坚挺的效果,另外还能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。

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青木瓜

  我们都知道吃木瓜能够丰胸,那是因为木瓜中含有的木瓜酶具有丰胸的作用,这种木瓜酶青木瓜中含量丰富,但熟木瓜就很少,因此想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,丰胸效果最佳。

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葡萄

  吃葡萄可以有效的丰胸,另外葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一,能够有效的预防胸部外扩下垂等变形现象。

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西柚

  西柚是能够帮助丰胸的食物,因为西柚中含有很多抗氧化元素,同时富含维生素C,能让你的胸部更美丽,形状更漂亮。而且西柚热量低,是减肥不减胸的水果最佳选择。

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牛油果

  牛油果是丰胸的食物,因为牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够有效的增加胸部组织弹性,另外其中含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

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黑芝麻

  很多人都知道黑芝麻有美发、瘦身的作用,其它的丰胸效果也非常不错哦。含有丰富维生素E的黑芝麻,能促进卵巢的发育与完善,增加成熟卵细胞的数量,刺激雌激素的分泌,从而达到促进胸部再度发育的效果。而且黑芝麻,还能延缓衰老,保持乳房的弹性与坚挺。

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花椰菜

  花椰菜能够让胸部再次发育,这是跟机体本身激素的分泌有极大的关系。另外我们所说的花椰菜有丰胸的作用,主要是因为期含有丰富的维他命A,能激素的分泌。而且花椰菜还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质等,不仅能帮助丰胸,还有美胸的功效。

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玉米

  玉米中含有大量的纤维素,具有促进肠胃的蠕动,帮助排出体内的毒素与废物的作用。另外玉米是碱性食品,能刺激性荷尔蒙的分泌,而且其所含有的维生素E,能提高机体雌性激素的含量,能更好地起到丰胸的作用。

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山药

  山药中含有丰富女性荷尔蒙的元素,因此能够有效的丰胸。

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人参

  人参中具有大补元气、补肺益脾的作用,能够达到丰胸的作用。但是需要注意注意的是不适宜发热、火气旺、感冒、发烧者。

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莴笋

  莴笋具有丰胸的效果,不仅可以熟食,还可以生食,是平时生活中最常见、最实惠、最易烹饪的丰胸食物之一。

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猪蹄

  我们都知道猪蹄具有丰胸的作用,因为猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白在烹调过程中可转化成明胶,能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,让细胞得到滋润,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

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酒酿蛋

  甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。

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木瓜鲜鱼汤

  材料:青木瓜1个,鲫鱼或者带鱼1条。

  做法:将青木瓜去皮去籽之后切成块状,鱼洗净之后放入锅中煮,等到煮滚了将木瓜放进去再一起炖煮,入味之后熄火盛起即可。

  功效:能够帮助健硕筋骨,凸显身材曲线,促进激素分泌,帮助丰胸美臀。

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花瓜丰胸汤

  需要准备的材料是木瓜1条、花生50克、排骨100克、盐少许。首先将洗干净的木瓜去皮切块,另外将排骨洗净、汆烫后切块,花生洗净。锅内入水煮滚,放入所有材料,转小火煮至花生熟烂,食前加盐调味就可以了。花生富含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素B、E、K;木瓜含丰富有机酸、脂肪、蛋白质、胡萝卜素素、维生素A、C等;两者合用有益胸线发育,尤其内分泌不平衡者更有帮助!

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猪尾凤爪香菇汤

  这种做法简单方便,需要准备的材料是猪尾2条、凤爪4只、香菇3朵、黄豆芽4两、红萝卜一小段、盐少许。将洗干净的猪尾切块,放入热水汆烫后,捞出备用。香菇泡软、切半,黄豆芽洗净去杂须,红萝卜削皮切成小块,凤爪对切,备用。将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮滚再转小火熬煮约30分鐘,再加入少许盐调味即完成。猪尾和凤爪均含有丰富的胶质,是胶原蛋白质的来源,不只能促进胸部发育,还能美白喔!

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