美白祛斑汤怎么做

2016-08-31 10:49 39 1 收藏

俗话说“一白遮三丑”,很多人都想拥有白皙的皮肤,可是用了各种方法也没有达到自己想要的美白效果,下面就给大家介绍几款美白的汤,另外还有祛斑的效果哦。

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罗汉果煲鸡汤

  罗汉果清肺润脾脏,母鸡汤滋阴养肾,两者一起用很适宜女性调理身体。具有我们想要的美白祛斑的作用。                   

  1.首先将鸡用沸水煮个一两分钟去血污,捞出备用

美白祛斑汤怎么做     

  2.炖煲加入适量清水,所有材料都放进去,大火烧开,转小火2小时,出锅前调入一点儿盐就可以了。

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桔梗祛斑汤

  配方:桔梗、白芷、白附子、白芨、防风、荆芥、当归、桂枝、茯苓、赤芍、丹皮、桃仁各15克,桑寄生、丹参、川芎各25克,陈皮、香附、红花、甘苹、地龙各9克。将所有的材料用水煎服,每日1剂就可以了。这款汤能够有效帮助清除黄褐斑,美白肌肤。

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黄瓜生姜粥

  这种方法做法简单方便,能够有效的达到润肤祛斑的作用。另外黄瓜中含有丰富的维生素,经常食用有利于美白肌肤,淡化脸上的色斑。首先将大米淘洗干净,生姜拍成碎末,同时下锅,加水1000ml,大火煮沸改用小火慢熬。将黄瓜去皮以后切成两半去心,再切成细丝,待粥煮烂以后,下黄瓜丝,继续熬,调入少许盐就可以享用了。

美白祛斑汤怎么做

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红枣薏仁莲子粥

  这款粥有排湿解毒、祛斑、祛痘印,美白保湿的功效。首先将120g薏仁淘洗干净后浸泡3个小时,捞出,将洗干净的莲子50g去芯,红枣6个洗净去核。在锅中加入1000ml清水,首先放入薏仁,水烧开以后,再放入莲子和红枣并改用小火慢慢炖,煮成糊状以后加入冰糖,调匀就可以了。 

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白木耳祛斑粥

  这款粥做法简单,能够有效的帮助缓解皮肤干燥脱屑,肤色暗黄,有效去除黄褐斑。需要准备的材料是白木耳7克、粳米1000克、大枣5枚以及冰糖50克。将砂锅置于火上,加入清水1000毫升,放入白木耳、大枣,先用中火烧沸后改用小火慢煮直到米粥汤稠。最后加入冰糖再煮5分钟即可。  

美白祛斑汤怎么做

玫瑰花祛斑茶

  玫瑰花茶能够有效美白肌肤,淡化黑斑和雀斑。

  需要准备的材料是玫瑰花5克、红花0.25克、牡丹皮以及白芷各5克。将红花、牡丹皮和白芷用布袋包好,然后将扎好的布袋放入保温杯中,加入适量的沸水冲泡20分钟,最后将布袋取出后加入玫瑰花,再冲泡5分钟即可饮用。

美白祛斑汤怎么做

米醋蜂蜜水

  需要准备的材料是米醋1茶匙,蜂蜜3茶匙。首先将蜂蜜和米醋混合均匀后,用温开水送服,每天1次,最好是早饭前服用。能够帮助祛斑除皱,润泽皮肤。蜂蜜具有润燥作用,而米醋能够活血散瘀,养肤美颜,对于黄褐斑、老年斑都具有极好的效果。

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冬瓜子祛斑散

  需要准备的材料是冬瓜子250克、莲子粉25克以及白芷粉15克。我们只要将所有的材料研磨成细末,然后饭后用开水冲服10克就可以了。能够帮助祛斑润肤,改善肤色蜡黄,有效去除黑斑、雀斑。

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