怀孕是一件非常辛苦的事情，也是一个家庭里的重中之重，怀孕早期是至关重要的，孕早期的护理时有关宝宝的着床和稳定，那么，孕妈妈们在孕早期的注意事项有哪些呢？下面就和我一起来看看吧。
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在怀孕早期的时候，很多孕妈妈们口味都发生了巨大的变化，我们一般叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物，饮食需营养均衡，多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。
我们都知道女性在怀孕之后对药物是禁忌的，在怀孕早期的时候一定要注意，主要是由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。
孕妈妈在怀孕早期的护理是至关重要的，除了一些饮食药物方面注意之外，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。
对于已经怀孕的准妈妈们而言，在怀孕早期的时候一定要克制丈夫，尽量做到不要同房，胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。
从怀孕的第一天开始，孕妈妈们修养是非常重要要的，一定不要处于疲劳状态，所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦，不要做过多的体力劳动，平时用电脑工作的话不要做的太久，使用电脑的时候也不要用的太长，穿上防辐射的服装，必要的时候进行休假。
我们都说多运动对身体非常有益，但是对于孕妈妈们来说，尤其是在在怀孕的早期的时候不宜做一些剧烈的运动，孕妇可以，在早晨晚上散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠。
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我们都说一个人的心情精神状态会影响整个人的气质，身心健康时非常重要的，孕妈妈们在怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因，很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。老公们也要有表现的，抽时间多陪陪老婆，安抚一下，不要惹老婆生气，做点老婆喜欢的事情，多关心一下，让老婆每天都有一个好心情。
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