宝宝腹泻可以吃什么？宝宝腹泻，相信每个宝妈都遇到过这种情况，腹泻的宝宝饮食是要特别注意的，有过经历的宝妈都知道，这时饮食稍不注意，就有可能加重腹泻。那么宝宝腹泻可以吃什么呢？下面图老师来给各位宝妈介绍一下。
【 tulaoshi.com - 宝宝腹泻 】
宝宝腹泻要吃一些易消化的流食，像稀饭就是不错的选择，好消化又有营养，注意煮稀饭时一定要熬烂一些。
煮得烂乎的面条也是很适合腹泻的宝宝食用的，煮时可适当加点青菜，以补充营养，更有助于消化，面条饱腹效果很不错，对吃腻流食的宝宝来说这是不错的主食。
宝宝腹泻时可把苹果煮熟让宝宝吃，煮熟的苹果有收敛作用，一天吃一个熟苹果，可以缓解宝宝腹泻症状，建议放碗里隔水蒸熟，可加些冰糖，让宝宝更有胃口。
蛋黄含有蛋白质和胆固醇，有止泻作用，还可补脾益胃，可把鸡蛋带壳煮熟，去掉壳和蛋白，把蛋黄放锅内小火熬炼取油，对宝宝腹泻有效。
胡萝卜中所含的果胶能促使大便成形，并能吸附肠粘膜上的细菌和毒素，所以宝宝腹泻可适当喝胡萝卜汤，是一道不错的止泻食物 。
鲜苹果1个，红糖适量。将苹果削皮、切片 ，放碗内入锅蒸至熟烂 ，加入红糖调拌成稠糊状。频频喂食。适用于半岁左右小儿腹泻。
将500克胡萝卜剁碎，加1500克水煮沸45分钟，用细筛过滤，去渣取滤液，加5%糖（即按100毫升加5克糖的比例）。富含碱质和果胶，能吸附细菌及毒素，并有助于大便成形。
山楂5枚，藕粉适量。山楂煮后去皮及核，用纱布过滤，加入藕粉中，拌匀，食用。适用于因贪吃油腻而引起小儿腹泻。
干姜3克，绿茶6克，研成细末后加少量白砂糖，用开水冲服。干姜所含姜辣素会促进消化液分泌，有健胃作用；绿茶有抑菌和收敛的作用。
香菇 6-8朵，洗净 （若基部带有茵木不必洗掉，保留效果更好），加水两碗，用沙锅煎煮至一小碗，加少许食盐服。一次服下，每日2次。一般服 2次见效，3次病愈。
将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。焦米汤有一定的能量，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收，炒焦后的淀粉还有吸附肠内细菌、毒素及气体的作用。
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